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在放松中过最真实的生活

在放松中过最真实的生活

作者: 吉林长春张耀辉 | 来源:发表于2020-10-15 00:09 被阅读0次

    这几天,我脑海里总会出现一个问题:“如果我们年迈花甲之年,回味人生最后悔的事情应该是什么?”我反复思考了好几天,是工作?学业?家人?生活?……我的答案是“没有做最真实的的自己,过最自在的生活。”回想自己前半生活,我一直是“别人家的好孩子”、“优秀教师”“你是校长”……一系列的角色里,忽略了自身真实的声音,往往在厚厚的包装壳中丢失了属于自己纯粹的美好生活。那如何做最真实的的自己,过最自在的生活?我想,如今地我会做到以下几点:

    首先,我学会了“放”,这里的“放”,是“放下”了负担和压力,追寻内心的声音,想去过自己想要的生活。我现在该放下时就放下,这样我才能够腾出手来,抓住真正属于我的快乐和幸福。偶尔也会冲一杯咖啡,打开音乐,点燃一缕檀香,在阳光下静静的看书;这里的“放”,是“放松”心情和情绪,不再纠结过往的错综复杂、千奇百怪的事物,而是在调整中找到自己的生活态度。因为我知道人如果有了好的心态,人就能放松,就能保证行动的准确和坚忍不拔的毅力。就像“干活”,干了才会“活”,越干越活;“出路”,出去才有“路”,越出去越有路;这里的“放”,是“解放”思维和方向,找到前进的目标,格局变大,目标超前,是升级了自己原有的模样。我们常常戏言“我想要1949年解放的感觉”,那种感觉是什么?那就是用思想大解放引领观念大解放。

    接着,我学会了“舒”,这里的“舒”,是“舒服”。世界上有两种人,一种是强者,一种是弱者,强者给自己找不适,弱者给自己找舒适。我现在学会了适当的示弱不再取悦别人,喜欢和舒服的人、舒服的事一起憧憬、拼搏于未来;这里的“舒”,是“舒展”。品尝过人生百味,才发现,真正让身心舒展的还是妈妈的一碗热汤。我就像二月的柳枝,在春风中舒展了枝条,而我舒展了自己未来的方向,不再逼迫自己过分的优秀,经历过拼搏的30年教育生涯,我深知自己的优秀给身边人带来了压力和困扰;这里的“舒”,是“舒坦”。其实,我们都在追寻一种舒适而坦然,内心舒坦、精神舒坦。于是,我捡拾起丢失的爱好,我喜欢书法、绘画、旅行、读书、美食、看电影……在丰富多彩的生活中,我突然有一种轻松自在后的容光焕发。我爱生活,生活也更加的眷顾我。

    最后,我学会了“真”,这里的“真”,是“真实”。我真心的放过了自己,不是口头禅的应付,而是回归了原生态的生活,偶尔也会想起儿时的幸福和求学时候的浪漫,这尘世里,每个人都活得很用力。日子不一定每天都泛着光,但一定要尽力靠近温暖。只要心存希望,一定会有春天抵达,原来衣来伸手饭来张口的我,学会了柴米油盐酱醋茶,更学会了菜市场的讨价还价,那种美好是真实生活的写照;这里的“真”,是“真诚”。我越发觉得身边的朋友圈越来越壮大,同频共振的朋友也越来越多,我是何德何能如此幸运呢?答案是“真诚”。我对身边所有的志同道合的人都满腔热情、真诚以待,以真情实意相待,也许就是这样,发光的人总就会聚在一起,形成更大的光环,照亮更多的人;这里的“真”,是“真好”。我们经常说“有你在,真好!”“活着,真好!”“年轻真好!”……但我想说:“生活,真好!”……所谓“生”,就是拥有生命,所谓“活”,就是要精彩地活。好好地生活,你会发现,生活不仅是千姿百态,更是心灵上幸福。

    总之,生活就是这样,有点忙,有点烦,有点苦,有点累,也会有点喜,有点甜,有点闲,有点小幸福,生活总是喜忧参半,但是,年过半旬,掐指算算,寿命按照 65岁计算, 365x65=23725天,75岁是 36090天。短短数十载,明天和意外谁也不知道哪个会先来?所以,我们每个人都在追求幸福,其实幸福就在身边。我们要追寻人生幸事——“吃得好”、“睡得香”、“笑得美”、“想得开”、“活得久”,不为烦恼所累,才是最本真的人生状态。人活一生,过的是心情;生活一场,活得是心态。我想,生活应该是“做喜欢自己的人”、“做真实的自己”“过喜欢的日子”“过幸福的人生”……愿大家都做最真实的的自己,过最自在的生活,心灵在放松中得到生活的满足。加油!

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