我不想当“优秀”了 ——改变内在逻辑的自我觉察冥想

十月份，是个美妙的季节，我有幸听了Max教练一节课《生命之流将带引我们往哪里去》，我感受到了“一切都有不确定性”、“一切都是最好的安排”、“人的三种能力聆听、反馈、发问是多么的重要”……接着我又接受贵琳教练的引领“关于改变的四个话题”……

今天，我第一次自我觉察冥想。十分钟的自我感受后，我得到的结论是我不想当“优秀”了。

我的问题是“我在某个特定的公益培训场域做助教，一个月课程结束原来想评定优秀小组。”

我的自我觉察是：不要以自己态度和要求去完成既定的目标，促使一起参加培训的老师有压力感，自己也会因为制定目标而过于的执着和执念。

我感觉每个人的成长环境不一样、学习内驱力不同，自我的学习的需求点各不相同，为何要整齐划一的要求呢？其实，每个人的心中都有一个“小宇宙”、“小太阳”……只要我们把自己也当成一个学员，陪伴着他们的发现和感知，感受他们的有意义的真实的变化就OK了！在顺其自然、无压力、无障碍的共同认同中，我们彼此之间的关系更加亲密起来，情绪的联动也自然起来，谁，都能看见彼此的成长。

其实，我不想当“优秀”了，并不是我放任自流了，而是我改变了——

我改变了沟通的策略，我与学员的沟通上不再是下载模式，不再是布置检查，而是用理解、引导的语态去完成我们的学习任务。

我改变了自我的认知，我和学员、教练之间的关系就是一个3SC模型，我找到了我的现状就应学员（S），等我下潜后发现我源头身份应该是助教（S），那我如何解决自己的问题呢？（S），我的改变就是没有执着的目标感，我不想当“优秀”了。（C），就这样的自我觉察反而让我更加的轻松起来。

我改变了转化的方式。我的关注点不再是学员讨论贴内容的完成情况，如何站在教练的角度评价回应学员的发问呢？我发现“我没有教练的专业性”，“我做不到了”，那如何转化呢？我求教了教练，请帮忙用教练的语气回应学员，我从中也学会了回应别人的策略，收到了良好的学习效果。

我改变了坚定的勇气。每个人都会有或多或少的当下的挑战，我更加“相信”，相信教练的专业引领我们一定会有改变，我相信组内的37名学员教师一定会成长，我相信自己更加的平和、淡定与从容。

我想，未来有无限的可能性，但我不想当“优秀”了，我们小组会更加的优秀，因为，这是改变的力量。