过去几天休假，发生了一些事情，可能更多的是不开心的往事吧。所以我在想，过去几天的不开心，我希望它是一场噩梦，而现在是梦醒的时候。
可能要从为什么休假开始说起，休假之前是在连续工作了10天，没有休息，身心跟精神层面都非常的疲惫，所以提出了我要休假的申请。当然是批准了，可是刚开始的两天，可能是过于闲了，就去思考了脑海里一直会浮现的一个念头“离婚“，那为什么会有这样的一个念头，因为我发现了我没有接受到我非常在乎人的一个关心和在意，我就把自己陷入到了一种假想的状态，我认为不值得为这样的人继续过余生，然后过去呢，有点想法通常也是自己消化，并没有将这两个字说出口，但这一次可能真的是因为刚过的生日生日，他都没有对我有任何的表示。所以我就提出了这两个字。
当我把信息发出去之后，我发现他没有任何的回应，我跟朋友说了这个事情，朋友非常好心跟我聊了接近两个小时的电话，让但我发现我的内心还是很难过。我希望可以转移我的注意力，于是带着孩子出去疯玩了一天，貌似风平浪静看到一些新的环境景色，我确实在当下那一刻会开心，但是当我冷静的时候，其实我还是很在意，所以我发现我自己很矛盾很难受，于是我找了一个朋友，她跟我进行了内心的一个对话，我终于找到了答案。
就是太累了，太过于在意了，太需要这样的一份关爱，当没有了这一份关爱，我就感觉又回到了童年，又回到了童年缺失父爱的时候。而我却将这一份缺失转移到了我对我的另一半的期待，所以当他没有满足我期待的时候，我就又去到了那种无奈无助无人关爱的状态，越陷越深无法自拔，我非常幸运的遇到了我人生当中非常好的一面镜子，她非常透彻的帮我把自己的内心与镜子照给我看，让我清楚为什么我会是这个样子的。
所以我也更加坚定，我未来要做一些什么事情，才可以让我更加的幸福，更加的快乐，我想就是继续去钻研这种自我疗愈这一个课题，因为我知道我的这一份亲身经历以及我未来所积累的自我疗愈的一些知识，一定可以帮助到更多像我一样的人，帮助到他们，其实也就是帮助到我自己，我想这也是助人为乐非常重要的一个成语的体现。
早上还听了一本书叫《宽恕》，里面有一句话非常好“宽恕才是治疗心灵创伤的良药，而非时间”。我听到这句话就感觉是在说我，因为我就是这样的，虽然时间过了这么久，但是原来我的内心还是这么的在意，这么想去弥补这一份缺失。我想我可以把这一份缺失慢慢弥补回来的。
书里说要做到宽恕可通过四步：
1、讲出事实
2、正视自己的感受
3、予以宽恕
4、重建关系
我觉得自己已经做到了前两步，相信接下来再做到第三步、第四步，我的人生一定会更好！
感恩制造磨难给我的人，因为有你，才有我寻找答案的奇妙之旅。
人生如列车，每一个站都有新的挑战、趣事、喜怒哀乐，这才是丰富人生的写照，过于平凡也许不是我的人生。
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