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接纳糟糕的自己

接纳糟糕的自己

作者: mali_9243 | 来源:发表于2018-10-29 07:32 被阅读0次

        说实话,除了更年轻时曾经觉得懦弱无能,胆小怕事有点自卑自怜以外,自己还不是特别认真地觉得有多糟糕。

      小时候最怕姐姐说我虚伪,于是从懂事起就会特别关注自己是否虚伪,要说真的有虚伪的话,更多的是自卑,不愿意接受自己的无能和懦弱而隐藏了自己真实的样子。实在也不是个聪明伶俐的女孩,而化身成老实内向型的个性。在上海生活的那些年也不愿意接受自己其实就是个超级平凡,碌碌无为,淹没在人群中的人而有些清高孤傲,自以为为是,因为不自信而产生的自负,离人群很远,感觉别人都不怎么样。其实是自己内心的投射。

      不知道什么时候起,开始反思自己,接纳自己,那个时候灵性的话题还非常之少,可能是因为小时候喜欢读《老庄》里面有些似懂非懂的做人哲学的引导加上开始学习瑜伽吧,不过最早的瑜伽也只是在说体式说健身,后来有些老师会提及灵性的部分,自然而然地在面对自己的问题上接触的比较早,面对自己的懦弱,无知,和所有不完美的缺陷,这条路并不艰难,反而很快就体会到了自在的乐趣,比如以前特别容易怯场,在人多的时候也不敢开口说话和表达,但意识到自己不聪明不厉害也不是什么天大的罪过时,就更敢于表达自己想法了。从小压抑,不敢表现自己想法和意见的感觉,突然有了释放的窗口。慢慢地真实的意志被呈现并被认可是一件特别愉快的事情!

      但是从小就比较孤僻压抑,和人相处上也总是遇到困扰,对友情和一切感情的渴望,也让我时常拧不清,所以受伤和孤独也陪伴我好多年。好在我这人懦弱是懦弱了些,但也不求公平回报,吃点亏也习惯了,不抱怨,不争取,傻傻地自我安慰,不能赢,但总算输得起!从每一次受伤中更新自我心理建设,学会自我保护的方式,对自我的观察更加彻底,所以我其实一直没输,最后赢得了自己。

      总之呢觉得自己特别幸运,吃过的亏,受过的伤最后只是让我更坚强,让我更靠近真实。此生也不想做多大的贡献,也不想获得多大的成就,做个傻傻的,不完美的,能好好爱自己和身边的人就已经很不错了,放下对自我的英雄主义和完美的苛求,认清现实,才能慢慢积蓄能量。       把自己照顾好,把别的一切交给自然,我想就没有什么糟糕不糟糕的了吧!

      有点害羞的是说自己的糟糕,最终又说成了自己的成就,不知道会不会跑题了。

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