我同事第一份职业是部队飞行员，之后考上北航研究生 开始做老师，后来变成同事。看到他的面容和体态，很多人以为他快50岁，实际他还有一两年就退休了。
他身体和心态都很好，毕竟到这个年龄，山巅和低谷都经历了，看过了很多的生老病死。
我曾问他为什么锻炼身体，是为了长寿吗？他说，不是。我一愣，我参加锻炼时大家都说是为了长寿，比如筋长一寸，寿延十年什么的。比如，你什么时候开始锻炼，你的面容就停在那里。所以很多人越早锻炼，越显年轻。
可是，同事说不是为了长寿。我惊诧的问，那为什么呢？
一分钟停顿，他一字一句的说，为了离开时能痛快点。与其长期痛苦，不如短暂痛苦。若要离开，很快离开，不给自己和家人留痛苦。久病床前无孝子，所以让痛苦短暂点最好。
我想起我周围的人和事，确实如此。若说2021年有一句什么话对我影响深刻。那就是为什么锻炼——让自己离开更痛快点。
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本文标题：你为什么锻炼身体
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