《高效能人士的七个习惯》.jpg
《高效能人士的7个习惯》，作者是史蒂芬·柯维，百度词条是这么介绍这本书的：
美国公司员工人手一册的书，美国政府机关公务员人手一册的书，美国官兵人手一册的书，可以毫不夸张地说，它几乎成了美国企业界和政府管理部门的一本“圣经”
这本书已经出版20多年了，我很早就听说过这本书，一直把这书当成励志的鸡汤书，直到这两年我开始上些认知类的课程和书籍，很多人都对这本书很是推崇，我在学习的《五分钟商学院》老师-“中国最贵的商业顾问”刘润老师，也把此书列为其推介书单第一本，觉得错过了一本好书了，周末抓紧时间学习了下。
《高效能人士的7个习惯》书中顾名思义，肯定是介绍其7个好的习惯，很多人为了偷懒不看书，而直接在网上搜出这书7个习惯，按其每个习惯的定义研究，以为掌握了其精髓了，我也这么干过，跟别人聊着书，好像自己也看过研究过了，直到看完原版书，我才知道这书的精华其实在于全书的7个习惯关系链条及底层逻辑，此书分为四个部分：
第一部分：重新探索自我
第二部分：依赖到独立
第三部分：从独立到互赖
第四部分：自我提升和完善
《高效能人士的七个习惯》关系图.jpg
第一部分重新探索自我，思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运，书中序言所说：柯维首先写的是“塑造性格”而不是“获得成功”，好的习惯就会有好的性格，你有什么样的思维决定了你做什么样的行为，行为久而久之就是习惯了，不同的思维方式就会有不同的结果，正确的思维方式就会有正确的行为习惯，思维转换的力量太强大了，“第一印象越深，顿悟的力量就越大，好比一瞬间万道光芒把内心照亮”
想想自己有时候也是这样，一个角度想问题总是想不通，但另一个角度去想的话，突然通常顿悟。
思维转换不是说说就容易做到的，因为我们的思维性格已经固化了，就像万有引力，不由自主地思维就到了你的固化思路里了，那怎么去改变呢？
我的建议：1，我们需要接受和保持改变思维模式的想法，自己一直都被万有引力控制而不自知，怎么能跳出来呢？
2，第二，就是李笑来老师说的“元认知能力”，我们需要经常调动元认知能力、练习元认知能力，保持观察自己的思考状态。
书中第二部分和第三部分就是介绍7个习惯中的6个习惯，其中：
第二部分个人领域的成功：从依赖到独立
习惯一：积极主动
习惯二：以终为始
习惯三：要事第一
其实这些习惯我们从其他的认知书籍也可以找到相同或相似是论述，比如：积极主动习惯，李笑来老师就把分为自身积极主动和表现型人格的积极主动；以终为始就是“做活在未来的人”；要事第一就是“什么更重要，什么最重要”。
积极主动，以前我自己觉得自己绝对是一个积极主动的人，在书中积极主动的定义是：积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行动的内在动力，而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，易受到环境或条件作用的驱使。“积极主动”以前说过，我是受我的一位同学影响，他的做任何事都是那种很积极的态度，有些大家不愿去做公共事务他也去做，显得与众不同，因此我有意去学习模仿他，现在想想，我其实学习积极主动也是为了让大家对我“认可”，本质上我也是一个“表现型人格”，如果没人对我的“表现”认可，我的情绪就不舒服，积极主动就没有原动力了，我并没主动思考，选定价值观并将其作为自己行动的内在动力。
所以，积极主动我的解读应该是积极主动的思考，这是积极主动态度的前提，也就是说，解决了为什么积极主动的问题。
以始为终，简单理解就是做事要有目标，“以始为终的一个原则基础是：任何事都是两次创造而成。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次创造，然后付诸实践，即体力上的或第二次创造”
很多人根本没这个意识，根本没有意识到主动设计跟被动接受对自己有什么不同，所以也就没有去做主动设计，当我们体会到主动设计的好处后，我们也就会慢慢接受，当然还需要有意识的练习“以始为终”，任何事情上都可以练习，工作中不必说了，生活中也要练习，这样，我们才可以“活在未来”。
要事第一，这个习惯我是今年才有一些领悟，以前我做事务也是列清单管理，但完成清单事务的顺序都是先做容易的，能快速解决的，我也从来没有去反思过这个做法，一般而言，重要的任务相对难度比较高的，所以重要的事务都拖延到最后才解决，可能也是大家拖延症形成的原因之一吧。
于是自己也是很焦虑，逻辑认识里认为这些事都是要完成的，那我先把易做的先做，心里会踏实点，这个逻辑没有意识到，一个人的时间精力是有限的，要事第一原则相比是更有效能的，很简单，在相同的时间内肯定完成重要的事效能更高呀，当你重要的事务完成后，没时间去做其他事也没关系，因为你已经完成了重要的事。而在你做重要的事情的时候，你也不会产生因为先做简单的事而心里挂记着重要事情的焦虑感。
第三部分公众领域的成功：从独立到互赖
习惯四：双赢思维
习惯五：知彼解己
习惯六：统合综效
这一部分内容是讲人际关系的，我本身对于“人际关系”就不是很在行，甚至把“有礼貌”当成人际关系的基础。这部分的内容研究也不是很深，需要以后自己再深入。
双赢思维，我细细审问内心，自己的确实在人际关系中，把零和博弈当成人际关系的本质，人与人之间利益非输既赢，可能也是这种认识，阻碍了我人际关系的发展，谁都不愿意在交往中缺乏安全感，交流协作是现代社会的标志，人际关系的淡薄肯定影响到自己这方面的发展。
书中指出：不能双赢就好聚好散，这把双赢放在一个很重要的位置了，不能双赢的合作不如不合作，实现不了双赢就放弃交易。甚至在家庭关系中也是这样，周末家庭活动的选择如果不能让大家都满意，那不如不活动，逼着我们去想出大家都能接受的需求。
知彼解己，统合综效是习惯五和习惯六，
知彼解己是进行有效人际沟通的关键，人际沟通中需要真正找到对方内心所想。
统合综效的精髓就是判断和尊重差异，取长补短，建立优势并弥补弱点，书中介绍的在家庭中的适用让我感触很深，不同的人由于看待事务的角度不同而产生不同的意见，完全矛盾的意见同时成立，问题不在于逻辑，有些矛盾的确可以并存。
第四部分：自我提升和完善，习惯7，不断更新——平衡的自我更新的原则
不断更新是第7个习惯，我理解这个习惯就是不断学习，这个学习不单是技能知识上的，还包括身体上的，和精神上的，这是形成好的习惯的一个练习基础。
书中举出一个练习的事例：
任何练习都和肌肉练习一样的，比如情感练习，耐心的磨练超越过去的记录时，情感纤维就会断裂，自然机制就会予以过度补偿，下一次纤维就会更加坚韧。
看完整本书，有种头脑风暴的感觉，看书前，感觉自己是要背下7个习惯的操作方法，但看完之后，体会到，这并不是一本励志书，这是一本“灵修书”，静修心灵，从而实现由内而外地改造自己。
网友评论