我一直很钦佩那些在台上落落大方、从容不迫进行发言或是表演的人，非常流畅、抑扬顿挫、跌宕起伏，那场景很是令人赏心悦目，我也常由衷地感到羡慕。
其实自己也一直希望能在台上或是人前可以侃侃而谈，努力练习可以稍微缓解紧张，但效果总是不尽如己意。总结原因时觉得自己练习的强度还不够，下次应该要更加努力。但这么多实际训练以来，依然没有除了提前演练外的其他方法。
我最近很喜欢一个吐口秀节目，本是纯粹娱乐。但看着看着，突然发觉到了一个他们表演的诀窍。我分析了一下那些表现得好的人与表现一般甚至不太好的人，其中一个最大的区别是：对节奏的把控。比如对停顿、声音起伏、眼神交流、动作配合等，但凡那些引发轰动效果的人，他们的一个共同点是节奏把握得非常准。他们会在说完某些内容后，让观众去反应、消化，所以会有短暂的停顿。而那些表现不太理想的人，要么是不管观众只顾自己讲，要么是语调平平没起伏，因而也就没有气势，更别说感染力。
节奏，不光在音乐、舞蹈中特别被强调，其实任何事都应该遵循其内在的节奏，忽视或是掌握不好，都会影响事情最后的结果。
从节目中获得的这个发现，让我像挖掘到了宝藏一样兴奋，但这还不够。这就好像我们终于获得了一套武林秘籍，但要如何把这些精华融入进我们的体内，变成我们自己的一部分，这才是更重要的一步。
如何找到每件事特定的节奏，如何事半功倍呢？比如讲课，比如咨询，比如人际交往，比如如何过这好一生。
再次对节目中节奏感非常好的人进行细致分析，是什么决定了节奏感呢？是情感。他们完全地融入进表演中，把自己与表演内容关联在一起，把自己与观众联结在一起。所以，他们有由内流露出的自信与气势，他们时刻把自己、表演内容、观众当做一个整体，而不是自己一个人独自表演，所以他们的表演是自然从容的，是能引发共鸣的。因而，他们对观众的反应也很确定，也允许他们有这些反应，会通过适当停顿去等他们。
其实我们一直都知道，比努力更重要的是方法，只是在我们没有找到好方法时，我们通常这样勉励自己，但这不能作为不去寻觅更有效方法的借口。就像说话这件事，流畅可以通过努力达到，但有感染力却不是光靠努力就能做到，需要讲究节奏感。
而节奏感，不仅仅体现在艺术中，生活方方面面都潜藏着。如果暂时做不到非常热爱你正在干的事，也还有另一个方法去帮助我们找到特定的节奏感，放慢速度。哪怕像说话，慢一点说虽不能确保是最成功的，但总比快得让人听不清要好，更何况说太快容易让人紧张。
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