看来，游东湖，爬台阶要成为日常

今天晚饭后，又游东湖，爬台阶。

今年，爱人年届五十，天命之年，天天叫头晕，尤其是上午，几乎不敢行动。

各项检查，四处求医，众说纷纭，高血压，低血糖，颈椎病，更年期综合征、焦虑症……

中药西药有说必开，开方必买，家里药包药罐成堆。

可是效果并不明显，她因怕摔跤，怕熟人见到自己精神不振而窝家里不出门。

这样下去怎么了得！

我强烈要求她出门运动——生命在于运动，疾病就是敌人，你弱它就强；你强它必弱。唯有增强自己的身体素质，增强抵抗力，疾病才会逃遁。

费了好多口舌，终于动员她出门运动了。每天晚饭后游东湖，爬木栈道，出汗为止。

已坚持一个多星期，风雨无阻。她自己经会主动要求出门爬台阶出汗。

看来，这个活动将成为日常。