自尊是我们对自己的评价。
自尊与我们生活的很多方面息息相关。
有了良好的自尊，我们就能用一种平和的心态去处理我们自己与他人之间的关系，从而获取真正的进步和成长。
那么，如何拥有良好的自尊呢？
首先，要正确的评价和定位自己。
采用一种温和有效的方式接受自己、欣赏自己，相信自己的能力，始终保持稳定的情绪，面对成功和欣赏时，不沾沾自喜，不骄傲自大，面对失败和困难时，不崩溃，不气馁，相信自己会从成功和失败中，汲取经验和教训，获得成长。
其次，正确看待他人，处理好与他人之间的关系。
不活在他人的目光中，真实地生活，认真专注地投入生活和工作，活在当下。
不过分寻求他人认可，不惧怕他人排斥，主动与他人交谈，建立尽可能广阔多样的人际关系网络。
不攀比，不做无用竞争，对待比我们优秀的人，去欣赏，去学习，放弃与他人的比较，只做一个比昨天的自己优秀的人！
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本文标题：读《自尊的力量》
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