读《选择理论》时的随想

读《选择理论》时的随想

最近在读美国心理学家William Glasser的《选择理论》，这是需要写书评的读书任务。前些天一直感觉的烦躁，让我总静不下心来细细地读，总有作者在啰嗦、没有理论，不知所云的印象；几天过去了也没完成几页。

今天有了大块的时间任自己消磨，虽然开始读书效率也很低，但慢慢地书的内容渗透进了我的大脑，内容开始变得清晰有趣起来。《选择理论》把所有人们所处的情绪、情感和形势状况都归为是选择的结果，这样的强调貌似简单，但实则至少融合了需求层次和依恋等经典的心理学理论得出的结论；该书深入浅出地剖析了在人际、情感等方面，由于不同的行为和思维模式所做的不同选择带来的不同后果；文章娓娓道来让人很是放松。

选择对我这天秤座的女子来说的确是个大问题，如何才能有智慧去判断放弃和坚持的时机是对自己永恒的拷问。尽管也许我们懂很多原理和规则，但最终还是难逃要去做选择并要对选择产生的后果负责；想到这我又难免有些沮丧，想逃避的念头就像个小孩不停地在拖着后腿。

有天我对爸爸说“你总是打击我，拖我的后腿”，他以一贯粗狂的口吻说“什么后腿前腿的？！”，听了这句话我简直要晕过去，那种粗俗却又好像切中要害的感觉使我哭笑不得。是啊，对作为一位理想主义者，常常盘算对将要抓住的鸭子如何烹饪的我来说，选择前的风险意识和审慎态度的确非常需要。

想到这，我对继续读完《选择理论》更有兴趣了。