每一年，我和身边的姐妹们都会立下一个flag: 今年一定要瘦10斤!!!
呃……可是……
大半年过去了，我发现自己的腰又多了一圈，脸离锥形脸越来越远，说好的减肥呢？
回顾一下这半年的减肥历程，真的挺惭愧啊！
好不容易连续跑步十天，不吃主食，不碰饮料，却被一顿火锅给打发了……
好不容易写下三个月的瘦身计划，坚持早睡早起，结果被一次熬夜给耽搁了……
好不容易在朋友面前发誓，绝对不吃高热量的烤鸡，鸭脖，烧烤，还有串串，可惜被一盘小龙虾打了脸……
减肥就如同一场修行，是我们一生都在做的事情。
没有意志力，制定好的计划根本坚持不下去。
没有耐力，随时都有可能失去支持的力量而放弃。
没有恒心，就没有坚持本身，何谈能不能成功。
所以，减肥这项宏达的事业，不是说说就能完成的。
让我们脚踏实地，一起努力吧!
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本文标题：减肥=意志力+耐力+恒心
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