1作者介绍
非暴力沟通是马歇尔.卢森堡写的，他本人是一位心理学博士，《非暴力沟通》是非常受欢迎的畅销书
作者提倡提倡用非暴力沟通的方式增加彼此的尊重，友爱，理解
2 我所理解的冷暴力
我之前认为的暴力，就是打骂和语言上的责骂，还有面部表情和语言给人很凶的感觉，让人害怕和畏惧
郑爽跟张恒的冷暴力上了热搜，我才意识到好像冷暴力也是一种巨大的伤害，施力的一方没觉得有什么，但对接受冷暴力的一方来说，这是一种巨大的伤害，更可怕的是，当它变成一种潜意识的时候，这个危害会更大，甚至不知不觉
我每次看到其他人介绍这本书，我就会想，非暴力沟通，他应该对我没用，我自认自己是一个脾气非常好的人
但最近我突然意识到我遇到问题的时候不愿意沟通解决，对于我自己来说，我可能想通了就好了，但对于其他想要跟我沟通的人来说，我对他们进行了冷暴力
我昨天忽然想起来关于钱，我好像都是不好的想法，每次总在最开心的时候，一盆冷水泼下来，这种无意识的打击，让我在潜意识里形成，钱不是一个好东西，对金钱的认知就是很负面的，然后这几年也真的没有存到多少钱
3 我的疑问与困惑
1有哪些冷暴力是在无意识中形成的，对对方又造成了哪些伤害？怎样避免？什么样的方式是更好的？
2 当对方就是不愿意解决问题，当对方就是有偏见的时候，都说人的成见是很难改变的，这时候该怎么办？
3 当对方无意识对我们这进行了冷暴力，或者我们无意识对对方进行了冷暴力，又或者发生冷暴力的时候，是你控制不住自己脾气的时候，这时候该怎么办？
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