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提升觉察力的打卡_Day8

提升觉察力的打卡_Day8

作者: 一个年轻的老灵魂 | 来源:发表于2022-04-25 17:48 被阅读0次
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今天上午终于把《亲爱的小孩》这部剧追完了,后面剧情在走向和解,看着就有很多感觉悲伤、难过、心酸以及感动的地方。

其中在一个场景中,肖战对刚流产的方一诺说了一句话:“你已经是很棒的妈妈了,无论是对禾禾,还是对没有出生的孩子。”

听到这句话,剧中的方一诺顿住了,明显感觉有感动,她回过头郑重地对那个曾经恨之入骨的前夫说:“谢谢你,肖路。”

这一段儿,尤其是听到那句话也让我顿住了,鼻头直发酸,眼泪不停地往下流。

我有处于“好妈妈”以及我不得不做个“好妈妈”的委屈中,同样我也有没能做到“好妈妈”的自责。

然而,“好妈妈”的好是什么呢?有什么标准吗?我到底是在以怎样的标准要求自己呢?

一直以来,我对自己“好”的人设标准是竭尽所能地为对方着想,为对方付出。

只考虑了自己,没有考虑到对方的时候就会感觉自责,愧疚,觉得自己做得不对。

那一刻,我看见了自己的情绪,我也缺少一句“好妈妈”的肯定和夸赞,从来没有人这样肯定过自己,自己更是没有。

我愿意看见我自己,原谅自己,我已经是一个很棒的妈妈了。

没人对我说,那我就对自己说。因为自己才是创造真实世界的操盘手。

只有解开了自己对自己的捆绑,真实的你才是自由的。

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