很多人说在寺院里禅修的时候能将心静下来，可是一回到自己日常的生活里就不行了，这就是没有把自己的心修好。
佛法可以渗入生活中的每个细节去，哪里都是禅修的道场。
大家应该把禅修融入生活、工作和学习中去。用禅修的方法，将日常生活的烦恼转化，让自己归于平静。
比如说，让自己的心中充满爱。
爱是理解、爱是快乐，不要去抱怨身边的一切，学会用爱去观照自己和别人。
再把负面的东西清扫出去，让心灵之中只有积极的力量存在，然后再感受这些。
人要有信仰，信仰是手，帮你摸索人生之路；信仰是财富，帮你营建精神乐园。
心中的信仰教会我们“诸恶莫作，众善奉行”。
佛法不是迷信，是自信。学佛不仅仅是学，修佛也不仅仅是修。
其实每个人都在追求幸福，得不到的时候就会感觉痛苦。
从今天开始，不必去痛苦，去爱，不仅是爱自己，还是爱别人。
学会付出，才会得到快乐和幸福，幸福其实很简单。
请大家记住：
一、不要对生活有抱怨，我们一定要改变对生活抵触的态度和心理。
生活中，每个人都是修行和精进的善知识。所以说职场即道场，期待大家收获多多。
二、把禅修带入生活中，时时勤精进才是最重要的。
禅修，无处不在。
每时每刻都保持一颗喜悦的心就是禅修。天天坚持，你的全身心就一定是舒适的。
三、希望我们学过禅修的人，把禅修在生活中体现出来。
看到兄弟、姐妹、妻子，都发自内心的去赞叹。微笑，并且每天做10件善事。
这样一来，你的磁场就会有翻天覆地的变化。
通过禅修改变自己的心态，落实到生活。
这种改变就是自我提升，提升才能接近圆满的状态，生命的过程在于行进。
如同吃饭，是个积极的过程，一口一口下去你才会吃饱，凡事不能操之过急。
感受每个当下，细细感受就是过程。真正的禅修是会对自己生活带去好的转变的。
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