《成长，长成自己》阅读第26天
第三章 开启自我的力量
14．尽力地去爱自己:真的很多人只知道要爱自己，却不知道要做些什么才能算是爱自己了。爱自己，最需要去做的一件事，就是努力地去满足自己。找个安静的时间，罗列一下你的愿望清单，无论是否有条件实现，都可以列下来。在接下来的岁月里，尽力地去实现那些愿望，先从最简单的开始做起。把自己当做是好朋友，以满足好朋友的愿望为己任，以让好朋友感到轻松愉快为头等大事，会让你对自己的感觉更加好。
在日常生活中，常常观察自己的内心。当必须要做的事和内心渴望做的事有冲突时，优先做内心渴望的事；当别人的事和你自己的事有冲突时，优先做自己的事；当别人期待你做某事，而你却不想去做时，勇敢地说“不”，要保护自己的感觉，不让自己陷入纠结里。在任何时候，都要先爱了自己，再去爱别人。
不需要太为“自私”的字眼纠结，因为当你罔顾自己的需求，转而去满足别人的需求时，其实是满足了别人的自私。反正总要有一个人自私的，为什么那个人不能是你呢？当然，有时候你不想自私，你就是想要把这个名号让给别人，那当然也是可以的，事实上很多人都这么做。但你这样做的前提是，要高高兴兴地出让，而不是内心纠结痛苦地出让。只有这样的爱，才能让你和对方都感到愉悦和自由。
每个人都渴望得到爱，然而有些人的努力方向却是错误的。对人有益的爱的流动次序是：自己 → 伴侣 → 孩子 → 父母兄弟 → 他人和世间万物，如果你能够遵循爱的次序，那么你必将发现：只有当你爱了自己，你才有余力爱别人。
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