目录：《芳香疗法实证学》

费洛蒙吸引力

【精彩文摘】

1、单萜烯醇属于最亲肤的分子族群之一：即使是使用的剂量较高也甚少引起过敏反应。

2、单萜烯醇生理功效：单萜烯醇是强大的免疫调节剂，在不攻破皮肤或皮肤本身常驻菌道的情况下发挥抗细菌、抗病毒及抗真菌的作用；心理功效：大量的适应原能调节压力荷尔蒙的分泌，使过度激烈的情绪反应迅速冷静下来。在缺乏信心或无精打采时则带来活乃。单萜烯醇能强力调整情绪，促进对环境的感知，使人谨慎而富同理心。典型代表精油：芫荽、真正薰衣草、墨西哥沉香木、玫瑰草、玫瑰、玫瑰天竺葵、花梨木（主要为沉香醇，可达90%）、茶树、沉香醇百里香。

  3、倍半萜烯醇：为缓慢、长效的免疫调节剂，滋补静脉、细胞再生及护肤，临床证实对于慢性皮肤疾病相当有效。典型代表精油：阿米香树、德国洋甘菊、胡罗卜籽、广蕾香、檀香、维吉尼亚杜松。

4、双醇：藉由消除压力的作用对性荷尔蒙产生正面的影响。典型代表精油：茉莉原精、快乐鼠尾草、厄利特里亚乳香、丝柏。

5、荷尔蒙与费洛蒙：荷尔蒙是内部的激素，包含雄性激素雌性激素等。费洛蒙：往外散发的给另一个个体捕捉的激素，有的有性吸引的作用。

【正文】

1.4.4.2醇类

    单萜烯醇的族群包括：

    •单萜烯醇：例如沉香醇（Linalool）、牦牛儿醇（Geniniol）、香茅醇（Citronellol）

    •倍半萜烯醇：檀香醇（Santalol）、没药醇（Bisabolol）

    •双醇：植醇（Pliytol）、鼠尾草醇（Sclareol）结尾为一ol

    单萜烯醇属于最亲肤的分子族群之一：即使是使用的剂量较高也甚少引起过敏反应。

单萜烯醇

    •生理疗效：单萜烯醇是强大的免疫调节剂，以一种科学家未知的方式快速抵抗各种压力因子，进而保护免疫系统，使荷尔蒙、心循环及神经系统恢复和谐的运作；亦能促进皮肤细胞的修护机制，产生良好护肤及细胞再生的功效，在不攻破皮肤或皮肤本身常驻菌道的情况下发挥抗细菌、抗病毒及抗真菌的作用。

    •心理疗效:单萜烯醇，特别是开放链状的化合物，估计均具备适应原（或称调理素）的效用，如玫瑰和天竺葵精油的主要成分一沉香醇、香茅醇、牦牛儿醇：适应原为一种药用高效成分，无毒性，能帮助生物具有良好的环境变化适应能力。（Wagner & Wiesenauer 2003）大量的适应原能调节压力荷尔蒙的分泌，使过度激烈的情绪反应迅速冷静下来，在缺乏信心或无精打采时则带来活力。单萜烯醇能强力调整情绪，促进对环境的感知，使人谨慎而富同理心。

土耳其托鲁斯山脉（Tnurus）边陲大面积人 工培植的大马士革玫瑰，其玫瑰精油之主要 成分为单萜烯醇

典型代表精油及分子

    芫荽： 60-80%（主要为沉香醇）

    真正薰衣草：30-40%（主要为沉香醇）

    墨西哥沉香木：80 - 90%（主要为沉香醇）

    玫瑰草：80-85%（主要为牦牛儿醇）

    玫瑰： 65-75%（主要为香茅醇、牦牛儿醇）

    玫瑰天竺葵：50-65%（主要为香茅醇、牦牛儿醇）

    花梨木：85-95%（主要为沉香醇，可达90%） 

    茶树： 35-50%（主要为萜品烯4醇）

    沉香醇百里香：75%（主要为沉香醇）

花梨木

倍半萜烯醇

    •生理疗效：倍半萜烯醇为缓慢、长效的免疫调节剂，其影响自体免疫力及平衡荷尔蒙系统的机制尚无法确定：其他的药学属性包括滋补静脉、细胞再生及护肤，临床证实对于慢性皮肤疾病相当有效。

    •心理疗效：倍半萜烯醇这个族群的特质相当多元，唯一共通之处在于对下视丘均有强力调节的作用，并进而影响荷尔蒙系统；其他药学属性包括平衡自主神经系统（使交感神经和副交感神经和谐分工），强化心灵抗压能力，平抚情绪，降低暴燥、紧张和攻击性，以极不着痕迹的方式恢复心灵的平衡及调节性荷尔蒙，因此有近似费洛蒙的特质。

典型代表精油及分子

    阿米香树： 60-70%（主要为按叶醇）

    德国洋甘菊：5-30%（主要为没药醇）

    胡罗卜籽：50- 60%（主要为胡萝卜次醇、胡萝卜醇）

    广藿香： 30-60%（主要为广藿香醇）

    檀香： 85-95°/。（主要为檀香醇）

    维吉尼亚杜松：25-40 %（主要为香柏木醇）

广藿香

双醇

    20个碳原子的双为大分子，在蒸馏物中只以极微量的比例出现：但在原精中含量较高，其特质与倍半萜烯醇近似，藉由消除压力的作用对性何尔蒙产生正面的影响。

典型代表精油及分子

茉莉原精： 15-45%（主要为植醇）

快乐鼠尾草： 可达1%（鼠尾草醇）

厄利特里亚乳香：可达2.5%（主要为Incensol）

丝柏： 可达0.5%（主要为冷杉醇）

茉莉精油

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