日更10-脾气

作者: 忠生知娇 | 来源:发表于2019-07-18 13:39 被阅读1次

最近事情比较多,忙的晕头转向,真的是分身乏术。所以脾气就经常处于濒临失控状态。所以我想说的是,不管什么情况,可以有小情绪,但是要学会化解和消化,如果不化解,那么小情绪的积累也会酿成大错。这样不仅不利于正常的生活,更不利于干好工作,所以要管理好人生,从管控好自己的情绪开始。

自己发泄完情绪舒服了,但是被迫接受你抛出情绪垃圾的人就郁闷了。因为,你情绪失控的时候,可不是有选择的进行一对一爆发,而是随机的,那么毫无准备的受着,可能有千万种反应来应对你的坏情绪,这些随之而来的坏情绪叠加影响,不一定在你的承受范围内,由此可见,你管理好自己的情绪,也许就是避免了一场大的灾难。

不管是出于对自己负责,还是对别人负责的态度,都要管控好自己的情绪,别成为情绪的奴隶。特别是坏脾气,坏情绪要严格管控,及时调整,确保不被影响,成就完美人生!

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