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自律核心

自律核心

作者: 章贡1157杨晓娟 | 来源:发表于2022-12-14 20:44 被阅读0次

      心理学家米歇尔和卡尼曼都表示,我们大脑的思考和决策是双系统运行的,一个是冲动任性的热系统,它受潜意识影响,一旦热系统启动,我们就会在乎眼前的享受,毫无理智可言。另一个系统是冷系统,它会权衡利弊得失,会对热系统的决定进行核察。

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