百日筑基【站桩】打卡第13天
时间：2023.9.8日早上6:13
地点：株洲长茂禅房
人物：心悦1人
功课：清静经遍+财富的种子+让心转弯 各5遍
站桩：35分钟
禅拍：14分钟
感悟：
今天是站桩打卡第13天，感谢自己的坚持，感觉自己越来越静和稳了，真的像一个桩一样一动不动可以做稳7分钟以上，很开心！
当然中间还是有累，酸麻胀痛得过程，特别是头部感觉像一股电流要过去就像有堵塞在哪里打架，我知道这是大脑里装的东西太多，是时候断舍离了，把那些储存在大脑里多年迂腐老化的观点，认知一点一点的清理，清理完后我头脑的仓库就大了，可以放更多有用的认知和心合一。
今天在读经过程中，对经典里的字句有更深入的理解和定义，真的感和我容为一体，比如：观空亦空，空无所空，所空既无，无无亦无，无无既无，湛然常寂……一下子就进入那种空无的感觉和状态，而不是在念经和成为知识了！
今天是多么美好的一天，发自内心的感觉美好，喜悦，般若，感恩……
任何事情都有转弯，烦恼的转弯是智慧，昨天我曾有一刻就陷入焦虑害怕烦恼里，但当我让自己静下来，觉察自己的起心动念，我就轻松转弯，进入智慧的频道，把事情轻易的处理好了。
越来越喜欢晨读和晨练了，现在已经成为我生命必不可少的一部分。
站的是桩
强的是身
修的是心
悟的是道
一日一桩功
一日一太极
所以我决定从8.27日开始打卡108天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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