谨以此文献给看《灌篮高手》长大的一代。
“还有三个月就是大学黄金联赛，今年我们的目标是前十。从今天起，这里就是训练你们的场地。”眼镜教练扶了扶眼镜说:“今天，我又为你们挑选了一个替补队员，金勾。希望你们合作愉快。
“欢迎。”泰山皮笑肉不笑，走过来和他握手。其他人急忙附和，大呼欢迎。
泰山暗中使劲，握到手指响，谁知金勾丝毫也不甘示弱，他可是出身于形意拳世家，世代练习破体铁砂指。
只见泰山的脸越来越红，忽然大叫一声“啊”。原地又跳又叫，手指乱甩。大家都笑了，包括眼镜教练。
街球场上有很多学生，这里面有很多高手。眼镜教练的目的之一，是挑逃有潜力的队员。很快，一个体格和泰山接近的球手引起了他的注意。这个人的名字，叫做怒吼。
“泰山，你去叫训一下那个小子。”眼镜教练说。
“好。”泰山大踏步走过去，加入了怒吼对面的一队。泰山是校队的中锋，他的职责是抢篮板，扣篮，补篮。他比对面的胖壮小子高一头，篮板却完全抢不过对方。泰山盖帽能力很强，对方却是个扣将。
“惨，才上街球场第三天，泰山就撞上了四个克星。
“金勾，你上。”眼镜教练果断换人，他不能让泰山太丢脸。
左冲右突转向，搜马步。几个回合下来，怒吼就被骗出了禁区。投篮，轻松进。
“你很棒。”比赛结束，金勾主动去和对方握手。如果不是他有二分跳投技，这场比赛只怕要惨败。
“你也很棒。”怒吼边擦汗，边和他握手。
“嗨，小伙子，你要不要加入我们学校篮球队？有助学金哦。”眼镜教练又来这一套，这家伙，总给人感觉很下贱。
结果可想而知，泰山又多了一名新队友。
“从今天起，泰山改打大前锋。”眼镜笑咪咪地宣布。
“什么？老师，你有没有搞错，这才三天，我已经换了四个位置了。”泰山不敢相信自己的耳朵，自己一个核心，却要给替补让位。
“你没有听错，今天训练结束后我请大家到本地最大的餐厅。”
一般勾手都是在三秒区附近 离蓝下越近越容易进球。 勾手的优势就是非常不容易从正面封盖 篮下单打非常实用容易得分。接球后 肩膀顶住对方 用身体进行压制 。拉开距离，转身。身体侧对篮圈方向 跳起 前手保护好球 不让对手近身封盖 后手 呈勾子状 将球抛入篮筐。抛球时一定要注意角度，出手时中指食指拨球使球旋转 增加稳定性和命中率。
作者:青蛙尼古拉三世，本文专为运动爱好者所作。
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