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2月22日 体重51kg 我妈居然买了薯片诱惑我!!!!! 好气啊!!!! 家里新买的橘子很好吃,可是不敢吃多,因...
利用“薄荷健康”APP,减肥第三天了。把早餐、午餐、晚餐记录上去,可以得知每一顿食物都包含多少千卡,也记录自己每天...
减肥、饮食、药物、节食、健康、运动、 每个人都有爱美的心,现在的年代不是以胖为美的世界。所以,每个人都希望有一个吃...
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减肥日记第三十二天 起床:7:15 就寝:24:00 天气:晴 心情:最晚面试了一个阿姨,今天就上岗了,大家都比较...
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早上没跑步改成了燃脂训练。 一、运动清单如下:燃脂训练20分钟;俯卧撑80个; 二、饮食清单如下:早餐:全麦面包片...
本文标题:小阿姨de减肥日记-Day11
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