最近的自己，总是对自己百般不满，总有说不出的不顺心：工作上的杂事、人际交往上的困境、婆媳关系上的紧张、夫妻之间的不理解、亲子关系的不顺从…
感觉自己掉进了窟窿里，身处黑暗，找不到出口，了无希望。我想找到一个合适的倾诉者，但是知音难求。我想找到一个理解我的人，似乎感觉别人对我有偏见。
抑郁、苦闷、悲伤、自我怀疑和闷闷不乐，看什么都不顺眼，变成了自己的常态。感觉自己的生活，处在一个混沌的状态。
最近的自己，总是对自己百般不满，总有说不出的不顺心：工作上的杂事、人际交往上的困境、婆媳关系上的紧张、夫妻之间的不理解、亲子关系的不顺从…
感觉自己掉进了窟窿里，身处黑暗，找不到出口，了无希望。我想找到一个合适的倾诉者，但是知音难求。我想找到一个理解我的人，似乎感觉别人对我有偏见。
抑郁、苦闷、悲伤、自我怀疑和闷闷不乐，看什么都不顺眼，变成了自己的常态。感觉自己的生活，处在一个混沌的状态。
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本文标题：我看到了我的情绪
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