分身术训练营day1

积极主动是一个高效人士成长的必备习惯，同样也是最重要的习惯之一.经常因为自己不够积极主动去参加错失了很多成长的机会。

在本次课程中受到了很大的启发，一般小我有五大类别：

1：强化小我，2.推卸责任，3.逃避现实，4.简化思考，5.自我放弃

每次公司有培训或活动我总是很不想去参加，怕提问，怕互动，做得不好会丢脸，去了也是找个角落把自己给隐藏起来（内心一直否定自己什么都不会，不要被点到名字）。

言语

我每次都说得这么明白，你总是听不懂，每次都做不好，你还能做什么，没有见过你这么笨的人，每次骂完别人也把自己气死，气消后又后悔刚才言语太过份。