看见焦虑

一天天过得很快，每天也没做什么事，做饭，管孩子，休息，看来孩子仍然是自己最大的焦虑点，说放下也根本放不下。

这周末老公还比较给力，他不焦虑了，我又焦虑了，太想让孩子成绩有所提升，想看到积极主动状态不一样的孩子，精力都放在孩子身上，也就无暇顾及自己，没有动力出去，干啥也没有劲头。

看来跟孩子还是不能太长时间在一起，上班期间只有晚上时间，不会期待太多，周末可能期待太多，而孩子又无法一下子转变，所以也就失望越大，焦虑也就自然而然。

先看见自己，要停下自己无效的焦虑，调整好自己状态，多做些事分散自己的精力，周末白天睡那么多觉也不好，感觉细胞都不动了。

明天新的一周开始，孩子放三天假，又有了相处时间，希望能有所觉察，引以为戒，更好的与孩子相处。