美文网首页
Day215.爱自己,过翻转的人生90天训练第36天

Day215.爱自己,过翻转的人生90天训练第36天

作者: 光的语言 | 来源:发表于2020-11-26 23:53 被阅读0次

    哎哟,今天可真是成长的一天。

    今天是感恩节,也是感恩的一天,给先生和孩子发了感恩的信息。感恩先生的不离不弃,感恩先生是个正直善良的人,感恩先生是个孝敬老人的人,感恩先生是个爱家顾家的人,感恩先生对我的包容和关爱,感恩先生对我和孩子的关心。感恩先生一直的陪伴。给孩子也发了信息,感恩孩子,是你让我有了做妈妈这个神圣角色的机会,是你让妈妈感受到生活的美好和希望,感觉生活有奔头。是你,让妈妈感觉生活很美好,然后,给孩子发了一个大红包,孩子收到之后,回了一声谢谢。孩子上学,我不问孩子的成绩,而更多的是,给孩子以精神上的鼓舞,给孩子爱,给孩子传递生活的美好,给孩子传递一种力量感,让孩子在爱中,让孩子在开心中,我想,一个孩子如果他感受到被爱,被滋养,他开心快乐地生活,那学习对他来说是副产品。以成长为目标,学习是副产品,孩子心性的成长,孩子快乐的情绪,孩子健康的身体,孩子善待他人,孩子正直善良,孩子茁壮成长才是最重要的。

    今天爱自己行动。

    1.早上啊,送杨老师去机场,堵了40分钟,等我回来的时候上班迟到了几分钟,没有急躁情绪,没有对自己迟到的害怕,没有谴责自己,感谢自己,能够坦然处之。

    2,今天晚上换锁风波,让我意识到凡事都得感恩,感恩换锁的人大半夜的,为我换锁。感恩我自己的觉察和成长。觉察自己的情绪,自己内心一丝后悔,接纳自己,咋好咋整。

    3。接纳生活中的不完美,相信,一切都是最好的安排,接纳自己的不完美,相信当下的我,是最好的自己,也接纳他人的不完美,相信,他已经尽了最大的努力,做到了他认为的最好。

    4.在群里分享,分享感恩,收红包,开心快乐。

    5.感受自己的身体,抚摸它,安慰她,陪伴她。

    感悟。我选择带着光,看到每个人的美好,看到自己的美好,晚安

    我是光的语言 高级人力资源管理师

    让自己成为光,照亮这个世界

    专注职业生涯设计 家庭教育 心理咨询

    擅长森田疗法、内观疗法、催眠术、焦点咨询

    相关文章

      网友评论

          本文标题:Day215.爱自己,过翻转的人生90天训练第36天

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tfstwktx.html