你欠自己一个纯粹的生活
其实我知道自己是个内心极度不安分的人。
有时候脑洞大开，幻想着成为什么rock star 引爆全场；什么英雄救美，慷慨献身；什么隐居山林，不慕名利；什么绝世高手，独孤求败......
就这样一个个完美鲜明的角色在我脑海中完成一次又一次的自导自演，竟也能收获意外的欢喜，这也可能是我生活在现实中唯一有所寄托的事情吧，多么可悲！虽然看起来那些角色都遥不可及，但仍然可以很傻很天真的做自己心中的超级英雄。
有时候自己的情绪又低落到极点，不想跟任何人搭话，不想做任何的事情，就想戴着个耳机，像个透明人一样活着：我希望你们看不见我，但我能看见你们，我想知道你我之间到底有什么不同。
内心极度不安分又能怎样？难不成还要大闹天宫？
不，不能，也许你也会像我一样，但我们能选择做自己生活的主宰者，不要活在幻想的世界里，更不要做情绪的傀儡。
很多时候，人就是这样，容易钻牛角尖，容易进入思维的死胡同。你幻想的越多，证明你对现在的生活越不满意，对现在的自己越不满意；你情绪总是失控，越证明你是一个躁动不安的人，越证明你是一个内心不够强大的人。
所以，是不是应该想办法安顿一下那个极度不安的自己，找到属于自己的生活模式，让自己的生活变得更纯粹，更简单而幸福？！
01 请务必以自我为中心
亲爱的，请不要太过在意别人，我们的嫉妒心理总是驱使我们过度放大自己没有的而别人有的东西，然后你就会极度不安、终日惶恐，甚至你会牺牲一部分代价想方设法去得到它，试问这样的生活怎能纯粹，怎能幸福呢？
抛开其他附加代价不说，万一你还得此失彼，那不就真的是得不偿失了吗？你要善于发现那些自己有的而别人没有的东西，找到属于自己的闪光点，把更多注意力放在自己身上。
02 欲望是个无底洞，试着减少欲望吧
随着年龄的增长，我们接触的事物越来越多，想的也越来越多，自然而然就会产生很多不切实际的欲望，如权利欲、金钱欲、美色欲等等，一旦你的生活被欲望控制，那么就会平添许多不必要的痛苦。
也许你会说如果我们没有欲望，那不是与世无争，人活着还有什么意义呢？没错，人也是欲望的产物，我们不能完全摆脱欲望，做一个无欲之人。但你要学会分清良莠与轻重，追求物质上的富足，实现人生精彩，渴望仕途蒸蒸日上，这些都是正当的欲望，但你很难控制一个度，也许你现在富足了，但你会产生更大的欲望，渴求更加的富足，所以说欲望是一个无底洞，我们要学会减少自己无益的欲望。
欲望的实现常伴随着快感的发生，一旦陷入了某种快感中而不能自拔或者已经对本体造成了伤害却仍然摆脱不了对它的依赖时，那么你就要开始反思，因为你已经丧失了对生活的掌控性了，你只是欲望的傀儡。
欲不损德、欲不逾矩，欲望也要受到道德甚至是法律的限制，我们不能让自己随心所欲，为所欲为，让自己的生活少一点欲望，做到知足常乐，你就会活得更加轻松快乐。
03 别忘了找时间独处与反思
在这个处处以“关系”为突破口的交际社会，我们不得不主动与各种人打交道。我们往往太过注重把交际看作为一种能力，却忽略了独处其实也是一种很重要的能力，并且在一定意义上，独处是一种比交际更为重要的能力。
也正因如此，我们的生活就变得太过复杂化。我们总是为了什么所谓的打好关系，出入各大交际场所，大大小小的聚会也从来不会错过，不断忖度别人的想法，了解别人的需求，不放过任何一个可以阿谀奉承的机会。我就想问你难道不累么？又或者是你根本就忍受不了孤独，干什么都要带上一个人，万不得已是一个人，你也要在微信群里找存在感。
独处就这么难么？一点也不难，独处是为了更好的交际，更清楚自己的定位，更明白自己内心深处的所求。当我们从周遭一切的人与事物中抽身出来，哪怕是短短的五分钟，开始与自己的心灵对话，叩问自己今天的所作所为是否得当，反思有哪些言语有失偏颇，是否在做有意义的事情等等，你就会发现，噢，原来我是这个样子的，原来我要这么去做，也会懂得舍弃一些不那么重要的事情，舍弃那些对自己来说只是表面功夫的事情。
如此一来，你就会节省很多时间，去做更多你认为重要的事情，生活也就变得不再那么琐碎。赶紧利用独处的时间，在内心系统整理自己的生活，让自己更好的出发！
04 找到属于自己的减压方式
生活在快节奏的现代社会，也许你会过得像行尸走肉一般，被各种压力压得喘不过气来，结束一天的奔波劳累后，回到家倒头就睡，明天继续过如此一般的生活。
没有人会阻止你过上你想要的生活，如果真的有，那就是自己。不要把自己的生活塞得太满，留点时间让自己好好放松，忙里偷闲也是极好的，找到属于自己的减压方式，让自己时刻保持充沛的精力和乐观的心态，才能更好地面对人生中的各种挑战。
05 总结：过上纯粹的生活你要
把注意力放在自我建设上，不要有嫉妒心理；
减少欲望，知足常乐；
学会独处与反思，为的是更好的出发；
找到自己的减压方式，保持充沛的精力与乐观的心态。
——END——
写的有点乱
如果觉得对你有用
点个❤再走~
网友评论