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执念太重容易丢失自我

执念太重容易丢失自我

作者: 清婉蔓蔓 | 来源:发表于2022-12-26 17:15 被阅读0次

有没有狠狠钻牛角尖的时候,就是那种闯入了死胡同,八匹马也拉不回来,非要两眼一黑走到底的倔强时候。

前段时间,仿佛人就这样,掉入了一个泥潭,你越是努力往上,就越觉得往下沉,自己却不明白,为什么,自己明明都很努力了,事情还是没有任何进展,反而还会变得越来越糟糕,到最后只留下筋疲力尽,满身疲惫和丢失的信心。

那是因为,你始终盯着一个点不放,想要拿出十足的力气去解决问题,但,问题依旧存在,虽然没有被彻底解决,却一直在好转的路上。你以为你付出了十分,就得有十分的回报,可是事情往往就是这样,越着急越会出错,越出错也就没有太多的精力专注好某一件事本身,然后我们总会怀疑自我,继续下去,也得不到太大的改变。

这个时候,不妨放一放,你会发现,除了当前专注的事情之外,大千世界也有更多的精彩,没有人能够把一件事做到完美,当进行不下去时,就应该停下,说不定就是峰回路转,柳暗花明。

听听歌,散散步,读一本自己感兴趣的书亦或看一期让人放松的综艺节目。精神得到放松,大脑暂时放空,回过头来看看自己经历的事,发现,其实事实和真相仅一步之遥。

过度地逼迫自己,只会让精神极度紧张,这样反而会出现更多的负面情绪,适时地放手,能够暂时卸下思想的包袱,回过头来再看,那不过是人生中小的不能再小的浪花。

有目标很好,但它不能成为思想的负担,能成功固然不错,尽力而为,专注自我,就算最后没有达到预期,也必定能给下一次成功积累经验。

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