体重78.9Kg。比最初的81.5kg降了3kg，比昨天的78.5kg涨了0.4kg。
节食完成。早饭没吃。午饭白菜豆腐汤。晚饭没吃。
运动未完成。
早上未打篮球。
现在的心态完全崩了。没有人能随随便便成功，这个道理谁都懂，可是发生在自己身上还是无法接受。今天是减肥的第13天，下午的体重80.3kg。十三天，十三天，辛苦了十三天，饿了十三天，累了十三天，总共就减了2斤。已经对生活丧失了信心，想做的事从来没有成功过，小时候是，长大了也是。浑浑噩噩的又混了一天，自己并没有强大的内心，也没有更多的时间，为什么总是失败，得不到自己想要的。是我不够努力吗？还是我没有专心的在减肥？还是我的方法有问题？我是不是每天中午吃的太多了？我是不是运动的时间太少了？如果把所有的时间都用在减肥会不会能减下来？我想瘦下来，我每天节食加运动，可是我没瘦下来。我一定要瘦下来，我想这是我人生中最后一次减肥。吃得少，运动的多是吧？没问题，来吧，来吧。我一定能瘦下来，加油，加油！
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本文标题：减肥十四·2019-07-13
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