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国足取胜:还是定个小目标容易幸福

国足取胜:还是定个小目标容易幸福

作者: 永远的迷之喵喵 | 来源:发表于2017-03-24 17:31 被阅读39次

    01

    上了大学之后,宿舍楼里怎样的声音都出现过,有叫卖晚餐的,有弹吉他唱歌的,还有排练节目的。但就在昨晚,宿舍楼里竟然响起了国歌,而且不是用音响放出来的,而是齐唱的,场面一度震撼,很快就被传上了网。这一切只是因为:国足战胜了韩国。

    多年以来,国足几乎成了段子,各种黑国足的言论层出不穷,中国队也常常在世界杯小组赛露个脸就回来了,更多的时候甚至都没能通过预选赛。这次我们击败了最近的冤家韩国,不仅在体育上证明了进步,也为国家在萨德问题上出了口气。

    不得不说,这次胜利我们人民群众的反应实在是超乎想象,不知道还以为我们赢了世界杯的冠军。国足也许还没有取得冠军的能力,但是这个小目标的达成,让我们赢得了跟得了冠军一样的幸福感受。

    究其背后的原因,是因为国际问题和国足主场等环境下,让大家对国足这场比赛充满了期待,潜意识中定了一个小目标:赢韩国,所以现在大家才如此激动。

    胡适曾经说过:“怕什么真理无穷,进一寸有一寸的快乐。”,没错,定个小目标很容易得到幸福。

    02

    现在很多大学生和年轻人理想都十分远大,想改变世界的就不占少数,更不用说想要考上名牌研究生,进入跨国企业的人了。这个时代,从来都不缺有梦想的人,到问题是梦想太远大,总是不太好实现,所以很多人觉得前路漫漫,一眼看不到头,就不敢迈出第一步。

    一个太过巨大的目标,往往让人倍感压力,所以在起步之前就已经流产。

    当然,也有一些人年轻气盛,顶着压力,勇敢向前。但是由于前期付出的努力太多而收获太小也选择了放弃,如此一来的三分钟热度,也让人唏嘘不已。

    这一切都是因为不懂设置小目标或者说阶段性目标,直接从大目标做起,不仅在付出的节奏和发展上容易出现问题,对我们的心理也是一个莫大的考验。

    所以,正如王健林所说,先定一个小目标很重要。

    03

    小目标并不意味着低追求,而是把我们的大目标分解成一个又一个小的阶段,所以我所说的小目标是阶段性目标、或者近期目标。一个宏伟的计划,离不开这样一个又一个的小目标。

    有了小目标,我们就可以分阶段进行自己的计划,在制定计划的时候一定要明白前期的努力注定是收获较少的,所以预期的目标也应该较低一点,而后逐渐增大,直到达成自己的大目标。在这个过程中,由于我们制定了阶段性的目标,所以我们的计划也可以更加完善,不会因为一次性的投入而满盘皆输。

    小目标给人心里带来的好处也更大,当我们达成了容易达成的小目标就会获得一定的成就感,从而我们前进的过程中也会更有动力。比起“我每天都要背100个单词”这种听起来、就很难的事情,不如先从“我今天背100个单词”开始。只要每天努力完成“今天100个”,很快我们就会发现自己已经完成了每天100个的大目标。

    而在不断实现小目标的过程中,也有效的吸引了我们的注意力,从而避免了大目标的压迫感,在我们专注于一个又一个小目标的时候,我们便离自己的大目标越来越近了。

    04

    人生的目标很多,为了实现自己的理想,我们就应该把小目标和大目标结合起来。由此一来,不仅国足能够不断带给国人惊喜,我们自己也能够让自己感受到自己的努力成果。

    努力的路上不应该是痛苦的,我们应该幸福于自己的进步,幸福于一个又一个小目标的完成,除了保持自己的坚韧与意志,我们也要学会照顾好自己的心情,最终在这一路上即使没有人陪伴,也可以越走越远。

    共勉。

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