21天｜森林浅浅少女心组合《黄帝内经 上古天真》

【Day15】今日阅读《黄帝内经 上古天真》（作者：徐文兵、梁冬）P261--P296

001.把精气用在刀刃上

1）身体越不使用，退化的越快，但是也不要用过头了，把自己消耗掉了。

2）如果身体某个部位低于常温，就表明此处“气脉不通”，可以通过扎针，做艾灸，把局部的能量唤醒。

3）对于寒性的特别是虚寒的病人，“艾灸”是一个保持“气脉常通”的有效治疗方法。

4）肾气是省下来的，要把气脉打通，别有过多的“妄”。

5）不到万不得已，阑尾、扁桃体都不要切，别摧残自己，要保持全形。

6）经常摸一下膻中穴，它是人气邪气的集散地，摸到这个穴位有疼痛，说明自己已经被不良情绪侵害了，经常摁一摁，揉开了，就会开心，也就不会再得增生、肿瘤或者是癌症了。