柯锐2015年10月10日心教练学习总结
今天的分享，除了对自己的收获进行总结之外，带着一份对“教练”做出贡献的小小心愿----虽然我也算是教练路上的新人，但一方面最近在“中国好教练”论坛上看到来自海引老师，沈军老师，EVA老师以及更多教练基于4.0先生提出话题的后续交流讨论，感受到各位老师在教练领域都有共同的心愿，有期待教练共同努力的地方（详细参见几位老师的文章，如有需要可以找我转出来）。另一方面，海引老师和EVA老师都是我的教练老师，今天EVA老师对我说：将你所学到的与大家多进行分享，这个对别的伙伴了解教练会很有帮助。我突然想到海引老师也对我说过相同的，但当时我不知怎么的反正没有写成。现在突然理解两位老师都有一份让大家收获的发心，这发心是站在整个教练行业来看的。以前我都仅仅是为了自己而写---写对自己有用的总结，培养自己主动分享的习惯（我对写作分享以前有恐惧在）。此刻，我的小小心愿就是，认真的站在对教练有兴趣的读者的角度写下这篇文章，来介绍今天心教练的学习与收获。指不定就有小伙伴从中收获了，那也算做了点好事。（以后我也会写一下慧一平台的收获，收获良多!以及对埃里克森的，慧一平台的，心教练的放在一起做一些综合的感受分享。简单说明，本文以我自己的参与和体验角度来写，不代表官方信息，正式信息请以心教练发布的为准。）
**心教练概览
“心教练”本身有三个阶段，分别是3天，5天，21天。另外还有“心对话”2天（有点像普及篇，让大家了解）以及“心能量”3天（有点像身心灵修炼，提升内功）。我参加过心能量和第一阶段，这几天参加的是第二阶段。我的理解，第一阶段比较像是讲心教练的心法，并且透过很多“练心”的方法帮助大家提升自我觉察（EVA老师有一篇分享是专门介绍练心方法的，大家可以找一找）。第二阶段是方法论的摄入+现场的训练与教练。理论方面主要以完形心理学与，涉及到心教练的10项能力，通过“望闻问切行”贯穿五天。第三阶段21天在12个月中来完成，每月2天面授+教练+日常的修炼。整体而言，设计思路是“训练+教练+修炼”（海引老师的慧一平台设计中，也贯穿了一个相关的原则，简称 721。我理解即指培训发展领域的70%-20%-10%原则。大家可以自己百度。）
**第二阶段第二天学习收获。
昨天分享了第一天的学习收获，今天分享第二天的。
今天的主题是“闻”，也即是“听”。在老师介绍完如何去“听”之后，邀请大家带着“闻”的感觉去到一天的学习中。
一天的安排看似简单：上午是每个人分享昨天的收获为主，中午再次有20min的“仙舞”，下午是由吴小卫教练带领大家做私董会。
****如何去“闻”？我想分享三点。
第一，我理解“闻”（听）是在“望”（看）之上的延展。看到的是肢体动作，眼神表情，听到的是声音。当看与听结合起来的时候，还会产生“感受”。这个感受是内在的，可能是心的感受。
第二，“非语言沟通”：除此之外，另一位同学----私董会吴小卫教练还提到他某次经历中，仅仅是“眼神对视”这样的非语言沟通，也可以“读懂”对方。说到这里，我了解其实其背后已经涉及比较深的内容，而且涉及到体验的部分，很难言传。可以简单的理解为人性/心灵相通，只要你愿意，可以相互感知感应对方，那怕只透过眼神。一句话总结，“望闻”目的都在于理解对方，而理解对方的途径不仅仅是“看”或“听”。有时候即便对方不在你面前，不给你说话，你同样可以了解或感知。你可能懂的：）
第三，关于记录。EVA老师补充道，记录是很好的帮助。在教练的训练过程中，除了教练与客户，观察员是非常重要的角色。在我们的学习中，有两位老学员就一直扮演观察员，在一旁刷刷刷的做记录...
总结：如何“闻”？埃里克森会介绍什么是“三层次聆听”。而EVA老师会教会大家如何做到（放下脑，望+闻。觉察是关键，空松定静觉）。
****我们“闻”到了什么？EVA老师是如何“闻”的？
上午的安排非常简单，就让每个人分享他昨天的收获，而大家就“听”。出乎我意料的是，才七个人分享（有的人这上午没在），分享完了，一个上午就这样过去了！但大家一点都不觉得谁啰嗦了或者怎样。时间感觉过的非常舒服、有价值、而且很快。我最惊讶的是，就经过了一天的学习，每个人都似乎发生了很大的改变。有的人突然知道如何去爱与感恩，有的人突然与自己的身体建立了链接，从昨日的有点严肃和隔离变成今日的完全打开和花枝招展，有的人变得勇敢，敢于触碰自己之前不敢触碰的地方，释放和释怀得以发生，有的人......连一位今天上午才来的男士都说，要是以前他肯定认为这是一帮”不着调“的人在分享“疯言疯语”。而今天他自己觉得非常的专注。感受到大家的‘呈现’，代表信任，开放，他对这个过程也觉得很好...我刚刚在写这段的时候才意识到为什么大家有这么多收获。大家的收获除了昨天EVA老师对心教练本身的讲解，更在于在短短的昨天的10分钟教练练习当中，每个人自身关心的问题得到了老师简单而有力的“点拨”。10min教练，每个人用自己的话题来做客户，另一人做教练。而老师全程做观察员----即是做到了非常好的“望”与“闻”。我们每个人在扮演教练与客户的时候，EVA老师在ipad上记录者什么。最终有大点评。老师的点评有针对到每一个教练与客户。她虽然没有参与到10min的教练，她的话却如清风细雨寥寥的飘过，有关键性的原话重复+洞见直击要害，对每个人都起到了非常重要的作用，有人甚至醍醐灌顶。我昨天的总结提到，“洞见/觉察”是如何而来的？今天感受到，好的洞见和觉察，就是从好的“望”与“闻”中来的！说到这里，一方面感叹老师的功力，另一方面也见识了“望闻”的重要性！
下午的一个特别体验，是小东老师主持的“私董会”，我理解是用类似团体教练的方式（注意：不是团队教练）进行的。小东老师也是非常有智慧的一位老师。在建立氛围、介绍规则、流程、价值原则之后，从帮大家建立信任的“小时候‘秘密’”的分享，到老师的座位安排-能量平衡， 再到公平投票在每个人提交的话题中选出共同感兴趣的。很巧，我们选出的案主是EVA老师！她的话题是关于心教练的战略与运营。伴随着过程的引导，每个人参与到依次向案主循环提问，最终得到一些关键点及其连接，最后是收获总结....小卫老师及贯穿始终的中立+幽默...让我们的整个讨论进入到很深的部分，最终EVA老师的话题落地到“如何更积极的找到人选”，并还建立了后续的讨论群将行动与支持得以深入。整个过程对每个人的收获其实非常多，而我个人对私董会的运行模式也有了一些原汁原味的体会和理解！用老师的话来说，这是一个很大的“恩典”哟!
最后，我作为今天下午的CQO（负责记录经典语句的记录官），与大家分享了在过程中大家蹦出的一些有价值的句子，其中，来自中科院的占彪老师，经典句子最多了，比如：“除了宗教，其他领域很难有像教练一样让人如此用心，用情，用力的”。而我自己也用一句话作为经典句子的收场，也在这里分享给大家：“望闻问切行，今天你‘闻’“道”了吗？”
先分享到这里，晚安~童年柯睿。10.10 十全十美之日。22:22分。
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