习惯+目标+兴趣+动力+计划+边际化变量
快速获得反馈。
第一，创造深刻的理解（费曼技巧）
第二，高强度的学习。两种练习：1.广泛练习，即需要面对不太难的知识点或者问题或者技能。2.刻意练习：需要较高注意力和精力。最好安排在精力最旺盛的时间。
第三，习惯的养成（可以利用刚学到的自控力知识，做一个尝试和挑战。不断改进方法，多做尝试。）
注意：1.安排学习时间的同时也要注重安排休息时间。
注释：边际化变量是经济学大师曼昆的著作《经济学原理》中所讲的一个概念。即人们在购买商品时还会存在一些我们不可以忽略的其他因素的影响，这些因素就是边际化变量。
这个概念用于我们执行计划的过程中同样适合，我们制定计划时，不应该忽略它的存在。
其实我认为我所写的文字，基本是为自己所写，因为我最想提高的是自己，同时我我也希望能写更多的干货分享给你们。
谢谢大家的鼓励和支持，我也希望自己己能在简书上陪伴着你们共同成长。
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