2020年01月08日
今日份断舍离
1 整理了整个厨房，丢掉了垃圾
2 丢了厨余
3.删除多余软件跟照片
今日份练习
画画：速写练习30分钟，上课24分钟，水彩画50分钟。今日份护花共计104分钟
看书：无，看公众号
听书：钉大语音48分钟
做读书笔记：有
健身：健身房40分钟
冥想：8分钟
日计划：有
今日份感悟
花在上下班的时间太多了，一定要用听书来弥补。
今日份收获
下班争取走40分钟的体验不要太好，避免了塞车，而且感觉这时间真的跟赚到一样。明天继续赚，以后继续赚。今年的健身任务是瘦96斤，虽然现在纹丝不动。定个方向努力的感觉真好幸福呀。拭目以待！
加油，活着的感觉真好。
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