今天是三级修学的班级共修，每次分享都以自己有比较不错的基础，所以没有好好做准备。今天分享轮到我，分享完后，感觉到自己的轻佻和不用心。
特别是班长分享完后，从她的言语中，思考问题的全面性和认识上，感受到自己非常大的不足，心中非常的惭愧。
中午和能祎师兄一起吃饭，聊着聊着发现我们在“拯救亲人”这个念头背后，是觉得自己比他们厉害，觉得自己比较牛，他们不如我们，所以才会生出这样的不平等心，经历这样的功课与考验。
在地铁坐电梯时，依然会不自觉的提起神经，希望门快点关上 ，下一个人不要按电梯，一开一关很麻烦。看到自己的不耐烦后，觉知，然后马上放下。
下午去办光大银行信用卡，因为几天没有好好护肤，加上天气干燥，觉得自己像一个土包子一样，进到银行中，内在的不配得，不值得感觉又抖跑了出来。对着银行里面感觉很冰冷机械的导引员，感觉别人高高在上。
又失去了自己的平等心，可见，修行，是一个认识到了，还需要慢慢做到的事情。并且会不断的往复，不断的和旧有的习惯做斗争。
朋友跟我说收到了我的礼物，跟我表达了感谢，收到感谢我又开始开心了。凡夫心就这样被转来转去。
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清新宜人，蔓入心扉 觉知践行第一期开营几天，今天开始写觉知日记，第一次写不知道从何下笔？ 蓝心老师说随心记录就好…...
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自从加入觉知日记践行群这几天，我什么也没做，觉得没什么可写的，看着群里凡炳老师蓝心老师和小伙伴们分享的开觉日...
觉一：看到凡炳觉知日记写爸爸那一段，哭了，也想我爸爸，自从上大学以来，就没有在家待过几天。看到蓝心出游照片和感悟也...
觉知喜心而入息，觉知喜心而出息； 觉知乐心而入息，觉知乐心而出息； 觉知舍心而入息，觉知舍心而出息
01 蓝心老师说，要多记录别人的优点。我最近即使写觉知日记，似乎也总带着批判，我太喜欢太习惯批判他人和自己。 02...
我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
本文标题：蓝心觉知日记
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