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2018-10-24晨间日记

2018-10-24晨间日记

作者: 张洪琳 | 来源:发表于2018-10-24 07:08 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:31

就寝:23:43

天气:晴朗 秋高气爽

心情:幸福 满足 愉悦

纪念日:每天都是好日子

所在城市:宁波

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1幸福82团队成员超过1000人

2年目标100万,留10万给家人过年。

3体重保持在120斤以下

4每周读书并写读书笔记

5二胎计划准备

6冯家大院筹建计划

本月重要成果:

1幸福82团队成员超过50人

2演讲10场,情绪运用(4场)

3举办2场时间管理的公开课(18日鬼谷学堂)

4读书4本并用幕布做笔记(产品思维,幸福的方法,洋葱阅读法,番茄工作法)

5体重控制在120斤以下

今日三只青蛙/番茄钟

1早上约谈方立峰

2梳理名单,确定系统大会门票

3同学聚会,介绍幸福82联盟宗旨

成功日志-记录三五件有收获的事务

1太幸福啦,幸福82团队的伙伴们,开始凝聚在一起,大家一起幸福,帮助更多人幸福。团队成员有专业摄影师,帮我们大家拍了集体照片和个人形象照,大家都是美美哒。

2老公慢慢理解我成立幸福82联盟,开始以行动支持我了,今天帮我接送伙伴们,还打电话告诉朋友们,让他们快快加入幸福82联盟:我们是健康+幸福+成功的一家人。哈哈……真给力!

财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

优选书院:这才叫心理学

健康与饮食

今日步数:4872

今日锻炼:无

今日饮食:早餐营养麦片,中餐在公司食堂吃鳕鱼套餐,晚上吃的是婆婆做的饭菜,饭菜很美味,一眼看上了那碗青菜豆腐汤。

好习惯打卡

清晨早起✅

晨间日记✅

有氧运动❌

书籍阅读❌

正念冥想❌

刻意练习✅

十点早睡❌

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