“137学习法”

前段时间茜茜爸爸怕茜茜疫情在家过于松懈，就提议她每天背一首古诗，然后自己录抖音打卡。茜茜的记忆力确实还可以，但是这次的古诗挑战是失败的。录到第十五首的时候，背诵的是简单的《梅花》，她整整背了一个小时都没背下来，一录就错，而且开始害怕背诗。

我换位思考了一下，如果是我，这么密集的背诵，而且是一定要快速出成果，压力肯定很大。而我们都知道压力越大头脑越容易空白，能背出来才怪呢。

于是我赶紧叫停了这个项目，仔细思考了一下。究竟为什么要背诗？难道就是为了显摆那些录的抖音的结果？为了结果而伤害了孩子的兴趣和乐趣，岂不是得不偿失。那么如何让孩子能够轻松的完成，能够享受这个过程呢。于是我又开始搜集资料了。

“137学习法”帮助了我。下面给大家介绍一下。

累积式教育法应用在国学经典的学习上又被称为“137学习法”。

“1就是每天至少读一遍，最多7遍；一样约十分钟，不超过十分钟；

“3”就是一天可以选择读3样，最多读7样；如同时读《论语》、《易经》、《老子》。

“7”就是指连续7天重复相同的内容。如从星期一到星期日重复读《论语》、《易经》、《老子》里相同的内容。不管孩子熟记不熟记，背诵不背诵，读完7天就进入下周学习。如此，孩子两年左右就可以熟记甚至背诵《论语》，《大学》，《易经》，《中庸》，《道德经》，《字经》，《百家姓》，《千字文》，《朱子治家格言》，《笠翁对韵》等将近十多部经典。

学习量：累积法主张一天的学习量为400字左右。不过学习量是一个参考值，不同的孩子、不同的学习阶段，根据孩子的接受能力，可以灵活掌握。

学习时间：采用离散教学的原则，一次学习时间约十分钟，一天二、三次，每天学习时间约为半小时。

这样的话每天少量多次，不强求当天背诵，丝毫不觉的有压力。我们再配个乐，跳跳舞，表演表演，跟玩似的轻松完成。一首诗，茜茜一般在第三天就差不多熟练背诵了。我们同时进行的还有《三字经》，效果也挺不错。

这个方法真的挺好用的。

其实英语学习也可采用同样的方法；中英文同步学习亦可采用此法。

我认为再根据艾宾浩斯遗忘曲线及时巩固复习效果更佳。

什么是艾宾浩斯遗忘曲线，简单来说就是，我们大脑遗忘的速度是先快后慢，所以刚学完新知识要勤于复习，然后慢慢降低复习频率。大致来讲，复习的频率是：学习后的第1天 2天 3天 1周 半个月 一个月 两个月。当然，可以根据实际情况相应调整。