五一假期完了，这篇文章，写的是自己的感受。这个小长假，一直待在宿舍。说句实话，我一直在焦虑中度过。
迷茫了几天，我终于知道焦虑的根源是：疏远家人，同时对未来想太多。一边是什么都不愿意与家里人讲，一边是忧虑自己的未来。
我知道好不容易上了大学，多么难得，这个机会是哥哥姐姐留给我的。然而我却开始焦虑起来，不能为家里做点什么而愧疚。
期待赶紧毕业，为家里分担责任，又思虑未来何去何从，想得太多，不满足现状，反而心烦意乱。
每个人都有焦虑，解决焦虑的办法，就是找到焦虑的根源，试着去解决它。如果让你焦虑的是人，就找到那个人，通过沟通消除焦虑。
如果是心里的某个想法，我们有必要重新审视自己，换个角度思考问题，也许我们只是被困在某个角落，走出那个怪圈焦虑自然消除。
我开始一直认为，年轻的时候，所做的决定，会决定自己的一生。直到今天听到每个观点，我才认识到这个想法是不对的。
英国《金融时报》请了一些作家、学者和演员，谈了谈他们希望自己在18岁时就知道的事，以及如何充分利用好大学时光。
其中有一个建议是：保持灵活，不要过早做出选择。
不要试图安排好所有的事情，给毕业后做好一切准备，保持灵活性，其实很重要。
另一个建议是：不要太看重早期决定。
很多人都觉得，在大学以及刚毕业时做出的选择，将会对未来10年到20年的职业生涯有很大的影响。
其实，职业生涯早期做出的决定，并不会在很大程度上限制你最终会干什么”。只要你总体上了解你对什么感兴趣以及你想做什么，在不同职业之间转换其实很容易。
想要一开始就安排好一切，是不切实际的，生活有很多变数，及时调整目标，走一步看一步才是生活，你永远无法预测明天会怎样。
另外，现在的年轻人普遍认为：我的人生我做主；我要尊重自己的内心；我要做自己。
这些想法，本身没有什么大问题，但在一定程度上降低了我们的幸福感。
《纽约时报》的专栏作家大卫·布鲁克斯，最近出版了新书《第二座山》，书中讲到了当今社会文化中的五个谎言，其中有两个对我很有启发。
第一个谎言是，人生是一个人的旅程。
很多畅销书都会告诉你，成年之后，每个人都踏上了一个人的冒险，积累自己的经验，历练最多的人最终会胜出。
这个谎言鼓励人们相信自由是没有限制的，要不断前行，不要被任何人或者事情约束。
但是在现实中，幸福感最强的人，是那些愿意放弃自己一部分自由，心甘情愿被束缚的人。
他们不会问：接下来我该做哪些特别酷的事？他们会问：我的责任是什么？
让自己扎根在一个社区、一个组织或者一个任务中，然后努力争取其他人的信任，你才能有机会完成一些有长远影响的事情。
布鲁克斯说，是我们选择的“镣铐”让我们得到自由。
第二个谎言是，你必须找到你自己的真理。
现在流行的社会风气鼓吹你选择自己的价值观，做你自己。
可问题是，除非你的名字是亚里士多德，你可能很难创造出一套自己独特的世界观和方法论。
关于未来，我可能要再次审视自己，重新制定计划。要学会管理情绪，不能无休止的焦虑。
文/破简成蝶
世事洞明皆学问，人情练达即文章。
网友评论