内涵健身日记系列之百日小节

摘自2020年8月25日健身日记

时光慢慢走，岁月静悄悄。不知不觉间，来到了第100天，4个月的规律锻炼，100天的坚持打卡，我所收获的，不仅仅是更加轻盈的体态，更加健康的身体，还有开启新挑战的信心以及清晰认识“坚持”所蕴含的坚韧力量，有了它们，我相信自己今后的每一步都能走得更稳。

朋友圈里的很多小伙伴都给过我祝福和鼓励，希望大家面对自己喜欢或者想要做的事，也要勇敢迈出第一步，然后想方设法坚持下来，在这个七夕，送给自己一份不一样的礼物，开启一段新的征程吧。