没有任何事是非如此不可的。
——题记
自我是一口井。时而关注一下，正常不过。若是过分如此，难免为井所困。所见之天，如井口大小，觉得所遇之事，皆与己关联，心中翻滚的念头如条条绳索把自己包裹起来，如同置身茧中，与外界完全隔绝。
没有任何事是非如此不可。这是米兰•昆德拉的书《生命不能承受之轻》中一句话。或许并非最精彩的一句，但对我印象深刻。以前，我觉得非如此不可的事情很多，可能与过分关注自我有关。现在，我觉得这样的事情越来越少，也觉得越来越轻松。
走出自我的井，我发现世界真的很大。有很多人和事与我无关，但很美好，值得在上面“浪费”时间。
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吴晓芬（默默）/文 有位朋友问我：常常听到"自我觉察"这个词，可是当我自我觉察了之后，又能怎么样呢？自我觉察是...
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本文标题：文 | 自我觉察（13）
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