平静

  我想，在我们可以完全解脱之前，我们所能体会到最好的感觉，应该就是平静了。叔本华说：“幸福即是痛苦的避免。”我想它说的应该和平静的感觉差不多少。

  在生活中，我们总是以为自己能够掌控住自己，然而一旦情绪占据了上风，理智败下阵来，我们很容易就会感觉到不舒服，这种不舒服即是苦。例如因为第二天有一件期待已久的事而兴奋的睡不着觉；例如因为别人的一个冷漠的神情或一句冒犯的言语而怀恨在心；例如因为觉得别人做了错误的事情而产生愤怒，希望那个人能受到严厉惩罚。在这些时刻，其实平静就悄悄的离我们而去了，并且我们还未意识到。

  曾经有一段时间，我非常失落，因为某些想要的东西而得不到感觉沮丧，对人生也很绝望。后来还是通过读书慢慢走了出来，那段时间很喜欢林清玄和三毛，林清玄是自己高中时候特别喜欢的作家，那时并未理解到他对于人生的深刻体会，只是觉得他写的文章很美。后来才慢慢体会到了禅的意境，其实禅当中就蕴含了平静之美。

  三毛曾说：“真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。”我深以为然，渐渐的，通过将注意力集中在读书上，慢慢的我发现自己越来越平静了，因为这种平静，所以痛苦慢慢的消散了。

  现代社会的发展让我们每天的生活像是坐过山车一般，一下子高兴的升天了，一会儿又沮丧的坠落下来。如果人人都是平静的，我想卖东西的人将会少赚许多的钱，整个经济发展都会变慢。

  在基督教当中，人们通过忏悔而获得心灵的平静；在佛教当中，人们通过打坐获得平静；在艺术中，人们通过倾诉和聆听获得平静。当然，这只是十分粗略的说法。

  我想人之所以要寻求平静的原因并不是因为平静是什么极乐的体验，而是因为人们受够了痛苦的煎熬。这也许就是庄子说的：“无乐之乐是为天乐。”

  当我们能够适当的放下一些多余的欲望的时候，我们将会少许多忧虑和恐惧。我们将不再受到幻想的打扰，可以将精神和注意力放在我们此刻手边正在做的事情上，这样我们反而是有了一个更加好的未来，而方式是不再幻想更多的未来。

  其实我们很难做到可以控制自己的情绪，它甚至是不太可能的事情。但我们至少应该做到，不能时时刻刻都被情绪所左右。特别是活在现代化的社会当中，人总是特别容易失去自己的平静。

  平静是人生当中需要学会的一门课，而最好的老师是自己。只有自己慢慢的体会、总结和实践才能真正保持内心的平静。