*体重持续增加而减重困难，尤其是腰部
*频繁得流感和其他呼吸系统疾病，而且比平常持续更长的时间
*在压力下可能颤抖
*性欲下降
*从平躺位起身时容易头晕眼花（体位性低血压）
*记忆力下降
*头昏眼花
*早餐起床困难
*早餐和下午3-5点疲劳
*餐前不适，进食后会有一个短暂的时间感觉很好
*在晚上9-10点经常感受疲惫。但难以入睡
*上午需要咖啡或兴奋剂才能持续工作
*喜欢咸的、高脂肪、高蛋白食物如肉类和奶酪
*经前期综合症症状加重，经期量大时间长，或者在第4天停止后却在第5或第6天又重新开始
*上背或颈部疼痛而没有明显原因（游走性疼痛，感觉全身酸痛而且部位不固定，与关节炎或是其他疾病疼痛有明显区别、但是一些偏头痛与肾上腺疲劳关系密切）
*压力减轻后感觉更好，如：度假
【其他迹象和症状】
*轻微忧郁症
*食物或吸入性过敏
*嗜睡，无精打采
*处理应激的能力降低
*皮肤干而薄
*低血糖
*体温偏低
*神经紧张
*心慌
*不明原因的脱发
*便秘和腹泻交替
*消化不良
所有这些迹象或症状是整体性描述处于急性或长期慢性的过度压力下，压力没有释放所造成的最终结果。如果患者有这些迹象和症状，一旦已经排除了其他病因，就该考虑患上肾上腺疲劳症了。p
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