如果想让自己的体重能够快速减下来,大家一定要注意饮食,我现在刚开始减肥,尽可能的在适应减肥的节奏,因为确实有的时...
碱性减肥食物:豆腐,生蚝,水煮虾,苹果,草莓,黄瓜,海带,胡萝卜,油菜,空心菜。拿走不谢
今日营养素食餐 砂锅豆腐 原料:豆腐,木耳,油菜 配料:生抽,耗油,杏仁蘑菇辣酱
油菜烧豆腐 材料A.瘦肉20克→切碎B.豆腐50克→切丁焯水C.油菜30克→切碎D.高汤、酱油适量做法锅烧热放油→...
今天晚上,姥姥在家里做菜,做完了我就 看了看,里面有豆腐,牛肉,油菜, 香菇。我吃了一口好好吃呀!下次我还...
早餐:半碗燕麦十半斤牛奶 午餐: 晚餐:几口豆腐,油菜
香菇面筋烧冻豆腐 材 料: 冻豆腐,面筋球,香菇,油菜,金兰酱油,素蠔油,食盐,白糖,姜,淀粉。 做法: 1、香菇...
文/云仙子 2019-2-8 【日更第42天】 虎皮豆腐是我的最爱。 以前常吃虎皮豆腐烧油菜,豆腐内酥外脆,内...
为想要尝试豆腐料理的人们准备的一些小贴士 阶段性的开始 如果突然连着吃好几顿豆腐料理的话,会从一开始就感到厌倦。所...
素食饺子(香菇油菜馅) 香菇水焯好,油菜洗好,豆腐干油炸切碎。 上述所有的料放到搅馅机里搅碎。
本文标题:减肥日记:油菜豆腐
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