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舞动D212 启发|流动|同在💝

舞动D212 启发|流动|同在💝

作者: 水沐由之 | 来源:发表于2023-10-31 09:05 被阅读0次

舞动静心打卡D2/R31(每轮7天·第31轮第2天/总第212天),完成✅。

早6时准时参与《个案的艺术》云梯计划的隔周晨会,频次不高、人数不多的场域,正好深入互动、觉察和体验。

比如,当听到L振师兄关于与自己所订目标之间的关系时,我觉察到了心理学助人者的不易,包括但不限于,首先对自己状态的支持,当遇到困扰时,我们会怎么做?怎样更中正地回到自己,去看到内在的那份动力与渴望,以及再如何回归现实,奋楫笃行。

比如,首次以视频方式入会的J飞师姐,在放松与敞开中,讲述最近冥想过程中,自己会心跳加快的情况时,志刚师兄给出我们可以体验自己,邀请这份体感与自己去向共创共赢的角度。

再比如,志刚师兄分享在支持个案时的以下两个角度,它们之间的一一对应关系,即可个案、亦可教学的领悟时,这一刻,感受到多一条通道被打开的豁然开朗,索性敞开怀抱收礼物,不觉间,乐满盈心。

* 对不起 VS 面对
* 请原谅 VS 处理
* 谢谢你 VS 放下
* 我爱你 VS 转身

于此之外,关于志刚师兄自己常用的三个练习”接受自己法、情绪咖啡机和资格感",在教学中用于曝光和支持学员的运用方法,只听他娓娓道来之间,已有感启发。

当然,一如今日自己分享的十月学习复盘,本沐个人在过去2周到1个月里的成长、践行与感受,也一并在清晨的共振态里悦然流动。

同在、安在、临在,不同场域的能量态不同,用好每个场域都可以是支持,既滋养彼此,又助益共进。

我是水沐,再次感谢所有的小伙伴们!于旭日东升之时,就此向新的一天打开双臂、展开怀抱:Hi!今天,你好!🪞🥳❤️

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