如果成功让你感到不值得，那不值得的原因是什么？
这个原因里很可能藏着你内心深处的人生意义。
比如，有的人为了事业的成功，忽略了家人，才觉得不值得，是因为他发现家人的和睦与幸福才是它的意义。
除了成功，还要看失败，如果失败让你觉得值得，那同样要探寻值得的原因是什么，一些科学家在做研究的过程中，即使遭遇失败，也依然觉得这一切是值得的。
因为探索和研究本身就是他们认为的意义所在。
但是，如果失败让他们觉得不值得，那很可能他的人生意义与探索研究这个世界无关。
总之，过往人生中的重大选择，以及重大选择后的成功和失败，都是你可以发现人生意义的地方，最后是未来，你憧憬怎样的未来，这个对未来的描绘越具体、越生动越好，需要注意的是，你要同时询问自己两种未来可能发生的情况。
一种情况是，你会将那个未来召高天下，那是所有人都会看到的未来。
所有人也都认识你，并知道这是你的未来。
另一种情况是，这个未来只有你知道，虽然别人也会看到，但别人都不认识，你也不关心你是谁，只有你自己在经历这个未来。
这两种情况当然都是极端情况。
但这两个极端情况，可以帮助你避免别人对你的期待给你带来的干扰，也就是过自己的人生，而不是给别人看的人生意义，很难靠理性思考获得，也没法靠计算得失获得。
我们几乎只能一边向更广大的世界看，一边向更深处的内心世界寻找，看向过去，看向未来。
当外部世界和内心世界开始匹配时，意义就在那一刻出现，你要抓住他，坚持住。
你要过有意义的人生，和自己保持亲密，也和有意义的人生保持亲密，在这个过程中，如果你遇到同样的人，两个人一起建设亲密关系，追求意义。
这样的人生，才是属于你的独一无二的人生，也是属于你俩的独一无二的亲密关系。
本届要点一对浪漫之爱和性别分工的推崇正在影响我们对亲密关系的理解和建立。
二相爱时，爱的行动比爱的感觉更重要，爱自己也是要用行动来爱自己。
三比起浪漫之爱和性别分工带来的模板，我们需要找到属于自己的人生意义和人生价值。
行动指南一、试着觉察自己在多大程度上受到浪漫之爱的影响，二、试着回答对你来说，爱的行动有哪些，哪些行动是可以用来自己爱自己的？
试着回顾过去，找一找什么样的人生和生活对你来说是有意义的，其实当一件事情发生了，你要仔细的想一下这件事情发生的原因，然后过程最后结果。
一件事情发生了，不一定他就是坏事也可能是好事，你要好好的去想一下，思考一下自己的人生方向。可能是哪里出了错，你要及时改正，亡羊补牢为时不晚。千万不要在错误的路上一去不复返，然后从来都不知道反思，不知道反省。
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