星期四 2022-03-03 8:00 - 23:52 晴 一

一 时间记录

二 概述

和昨天一样，一样的晚，然后没有学习，看手机哔哩哔哩，其他就没了

早上， 洗漱，上班，吃饭
上午， 上班
下午， 上班
晚上， 吃饭，散步，上班，回家，日常，洗澡，手机，总结，睡觉

三 反思

今天收获了什么？哪里做的不好？做得不好的原因是什么？以后怎样避免或改进？

3.1 今日收获

3.2 今日不足

• 疯狂看手机啊

3.3 明日改进

附录A 今天学了什么

附录B 读书笔记(Reading Notes)