因为每个人的能量层级都是由这个人的信念、动机、行为准则和心灵境界决定的，而一个人的能量层级又决定了这个人一生的一切。所以我们每个人最终将会为自己的每一个念头、语言或者行为负责，并将重新体验那些使别人遭受过的痛苦。
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修行不够，能级就不稳定，还是容易降， 我们要去巩固原来好的状态，在巩固的基础上，再往上升。像金字塔一样，下面越宽、越厚， 往上就越稳。
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你的起心动念如果是负面的，你产生的就是负能量，这个负能量会影响别人、污染别人，把别人也拖下去。
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没有信念的人非常容易被别人影响，而一个有坚定信仰的人，他就不容易被负面的人影响。
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生命的能量态是多方面综合的，如果你某一方面的负能量比较大，你就要特别注意去修持这一方面，不要让它拉低你的整体能量水平。
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作为一个修行人，最基本应该具备的能量态：勇气和接纳。首先要有勇气去接纳，不接纳就永远没有提升。固步自封，完全固执僵化的人是最不容易改变的。
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只是了解了一下，或者是知识层面上有所解悟，并不是代表你修到了，这样继续往上修是很不稳固的。
修行要像金字塔，把基础打扎实了再往上修，那样才坚固；但有时候我们又可能一直停留在一个水平上不知道往上修，这个时候就需要保持一个接纳的心态，需要有善知识的引导，不要自以为是。什么时候该提升得经过考验，经过师父的认证，还有道友之间互相的印证。
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修行不是一个简单往前走的过程，它是循环往复的、螺旋式地往上升的，提升了一部分，然后还可以回来补补，这样循环地修。
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