荣格说: 当你能够将你的无意识意识化，你将真正主导你的生活并称之为命运。 我希望这本书能够是一个机会，让我们能够逐渐地探索到我们无意识的部分，如果我们能够把无意识的部分逐渐地意识化，我们才能够真正地学会主导我们的生活。
今日听书，樊登老师推荐书籍《爱的序位》和《谁在我家》这两本海灵格的书籍我之前也都看过，今天重听《这不是你的错》又有触动，当然也只是很浅显的。
关于个案、家庭系统排列我都体验过，但是当时也只是朦朦胧胧感觉，也许摄入不多，感觉太神秘。还有另外一个原因，就是找心理老师的费用太贵了，后来就自己去死抠这几本书，有了大概了解……
海灵格相关书籍
很多东西一旦知道了原理，在生活中就会慢慢的被疗愈，自己走的会慢一些，但一点点死抠的感觉也是很有意思的。
今日被触动的语录:核心语言疗法
【与父母和解】对话语句(在世)
【比如说对自己的父母可以讲这样的话:“无论父母在不在，你可以说我很抱歉，一直以来我总是离你那么远，每当你想靠近我时，我总是将你推开，我很难开口告诉你我有多么想念你。
爸爸，你是一个真正的好爸爸，在你身上我学到了很多东西，我很抱歉之前我是那么难以相处，我一直都在妄加评判，这让我一直无法真正地靠近你。
请再给我一次机会，我真的希望我们能够变得更亲密。
很抱歉过去我一直在逃脱，我保证我一定会让我们在共同的时光里更加亲近，我保证不会再让你证明你对我的爱，我不会再去期待你一定要用某一种方式来爱我，我会接纳你用你的方式来爱我，而不是一定要用我期待的方式，哪怕在你的言语里我很难感受到，我也会努力地去感受你的爱。
你已经给予我太多了，谢谢你。
妈妈，我这一天真的太糟糕了，我只想给你打电话。】
这些话都是能够改变你和你父母关系的语言。
【与父母和解】对话语句(离世)
那么如果父母真的已经去世了，你也可以尝试说出这样的话：
【请在我睡梦中拥抱我，那时我的身体不再紧绷，我会更容易去靠近。
请教会我如何去信任并让爱进入我的内心，请告诉我怎样去接纳，请帮助我，让我更加放开自己。
感谢你赋予我生命的礼物，我保证不会挥霍它。
我们之间所发生的一切是我力量的来源，我能够从他人那里得到我所需要的，并且我能从发生的一切当中有所收获。
我不会再责备你，因为我知道，这只会让我们之间充满敌意。】
以上这些语句都很有疗愈功效，推荐大家阅读哈。
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