读《你不是迷茫，只是自制力不强》后感

本来这两天因为一些事情陷入了极度烦恼和无助的状态，每当这个时候，消极的情绪总要自己消化，慢慢的走出来。猛然间看到这本名的时候，觉得可能对于别人看来它属于鸡汤类的书，可是我觉得不管是不是鸡汤，如果读了之后有收获它就是好的作品。

个人觉得，在一定程度上可以激发你内心新的想法和思考，让你重新认识自己，审视自己，书里很多操作性很强的方法和策略，读完之后，感觉自己又满血复活了，感谢。所以我推荐迷茫，无助和不知道自己需要干什么的人阅读。