感悟二百五十三《超脑力高效学习法》

一，修炼记忆心法

短期记忆（工作记忆），一般人最常使用“复诵”来加强记忆，即在脑中不断地重复同样的信息。短期记忆容量有限。那么增强记忆的原理是什么？

1.使用你的全脑

左脑掌管文字，数字，语言，分析，逻辑，顺序的功能。

右脑掌管图像，颜色，韵律，音乐，空间感，想象，创造，联想的功能。

时常一起使用两边的大脑，两边的大脑就愈能彼此交流。

2.有效的联结

将新学习的信息和已知的知识联结。

3.坚信你能行

总之，第一步是要学习如何以共同模式储存信息。

其次，要设法让储存的信息相互之间产生非常强的关联性。

再次，你要发展三种心智模式，即想像力，创造力，联想力，让你能在信息和信息间产生强大的联结。

二，用情绪引导记忆

吉尔.奈马克说过，记忆一旦与带有强烈情感的信息相结合，就可以烙在人脑上。

在我们的学习和教育的过程中，我们应该让情感扮演重要的角色。