学习和感悟

彼岸焦点分享第1659天（20230202)八段锦打卡第9天(2次)

1，当知识变成真理，会变成权利来压制人们。

2，所谓的结构就是懂得自我反思。

3，人们会不自觉的将主流文化、知识、社会价值内化到自我认同。

4，不追求对错，在他的脉络下，他的在乎是什么？他曾经如何被对待？

5，社会建构论对心理咨询的具体影响:①，来访者的生命独特性，人即使活在同一社会文化中，但都仍有其独特的相信价值，需回到其生存的脉络去了解。②，化解二元论，对错、好坏。

6，解构。①去中心。来访者为主体，互为主体。②去权威，去专家知识建构来访者的生命的在地性知识。③去二元对立。

生活感悟:完全的感同身受是很难的，我们可以理解对方，但不一定认同。每个人都有自己的选择，同时主动或被动的承担着选择带来的一切，然后就形成了一个人的命运，所以探索自己想要的、重要的来选择自己的人生。